දුම් සැමන් සමග lavash සිට රෝල්

පිට සමග කෑම මෑතකදී අපගේ මේසය මත සාමාන්ය දෙයක් බවට පත්ව.

පිට - පිටි, ලුණු, ජලය සහ මුහුන් වලින් සාදන ලද පාන් වගේ. එහි භාවිතය සමග කෑම ක්රියාත්මක කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. විවාහ නොවූ අතර ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි ෙටොපිං, ඇලවීමට සහ බේක් ලියුම් කවර, නල, සහ පීසා ලෙස සේවය කිරීමට ඉගෙනගෙන තිබෙනවා. ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ එය මිළ අධික අවන්හල් වඩා නරක නො වන මුල් නිවාස පිසින ලද ආහාර, විවිධ සකස් කිරීමට හැකි විය.

නමුත් පහසුම සහ වේගවත්ම, නමුත් කිසිදු අඩු රසවත් විකල්පය පිට රොටි සැමන් වේ. විසිතුරු ක ගුවන් තුනී රොටි සරල පත්රයේ ඔබ වහාම ඔබේ පවුල හා ක් සබැදී විශ්මයට කිරීමට වග බලා ගන්න බව රසවත් සහ කටට කෙළ පෙනුමක් කෑමක් සූදානම් ඉඩ ලබා දෙනු ඇත.

මෙම රෝල් සූදානම් කිරීම වඩාත් සුදුසු සලකා ආර්මේනියානු lavash. එය එසේ ඔබ මිලදි ගත් බව සිදු දැනටමත් පාන් ටිකක් වියළී තිබේ නම්, තත්පර 40 ක් මයිෙකොෙව්ව් තබා වට්ටෝරුව අනුගමනය කරන්න.

lavash සිට රෝල් පවුලේ රාත්රී ආහාරය සඳහා පරිපූර්ණ විසඳුමක්, සහ එම රැස්වීම ක් සබැදී - දුම් සැමන් සමග. දිගු කලක් ආහාර වේලක් සූදානම් කිරීම, සහ ඉතා ඉක්මනින් අනුභව කර ඇත. යහපත් ලෙස උපයෝගී කර අමතරව. මෙම වට්ටෝරුව දී අත්යවශ්ය අංගයකි සැමන් වේ. මාළු ස්වරූපයෙන් අඩංගු වන Melatonin, අපගේ ශරීරය තුල සෛල rejuvenates. සැමන් කන මොළයේ සෛල ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු සහ හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. මේද අම්ල රුධිර නාල හා ස්නායු, කොලෙස්ටෙරෝල් තවත් ශක්තිමත්.

ඔබ සැමන් මොන වගේ තෝරා? සුදුසු ලුණු හෝ දුම්. එක් රෝල් මත සැමන් 200 ක් හෝ 300 ක් විය යුතුය. මාළු තුනී තීරු කපා ගත යුතු ය.

සැමන් malosolonuyu ඔබ කැමති නම්, ඔබ සූදානම් වෙන්න පුළුවන්. මේ සඳහා, ලුණු සහ සීනි සමාන ප්රමාණයක් මිශ්ර කරගන්න. මෙම ගෝස් මත මිශ්රණය කුඩා ප්රමාණයක් වත් කරන්න. එවිට ඇය, සීනි සහ ලුණු මිශ්රණය සමග ඔවුන් ඉස, සැමන් කැබලි මත මෙහිය. , ගෝස් ඔතා පියනක් සමඟ කුඩා රුවනයකි දී එය විය යුතු අතර, ශීතකරණය තුළ දිනකට ය.

සැමන් සමග රෝල් Lavash බොහෝ විට කිරි සම්භවය නිෂ්පාදන පරිපූරණ - ක්රීම් චීස් (එය මෘදු විවිධ, උදා, Viola තෝරා ගැනීමට අවශ්ය වේ), මුදවපු කිරි චීස් (උ 200 ක් පමණ අවශ්ය වේ.) වඩාත් සියුම් රස හෝ ඇඹුල් ක්රීම් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා (100 ක් පමණ g) එකතු කර ඇත. චීස්, ක්රීම් පසුව Lavash ක පත්රයේ පැතිර කරන, සුදෝ මහා ලබා ගැනීම සඳහා මික්සර් සමග කසයෙන් තළා ඇත.

සමහර විට ඔබ විකල්පය එහිදී පිට සැමන් promazyvayut බටර් හෝ මෙයෝෙන්ස් (ඊට වඩා මේ අවස්ථාවේ දී ඔලිව් භාවිතා කිරීමට) දැකිය හැක.

සැමන් ඔතා හරිත, සලාද කොළ, කැමරාගත තක්කාලි, නැවුම් පිපිඤ්ඤා සමඟ lavash රෝල් දී පැටිසේ දෙන්න. ගම්මිරිස් එකතු වනු ඇත බව මෙම අවස්ථාවට, එය පූර්ව-රවුම් කේක් කිරීමට අවන් දී, සිසිල්, සාරය හා සිහින් ව චොප්සි නිර්දේශ කරමු. නමුත් බොහෝ අමු එළවළු රෝල් මුදු ලෙස පත් කරන්නේ නැහැ.

සියලු නොමඟයවන සුලු දී ආහාර පිසීම අනුක්රමය ඉතාමත් සමාන ය: Lavash පත්රයට ලැක්ටික් කිරි (හෝ තෙල්) ප්රහාර, වියෝජනය හරිත ඉසිය යුතු ය, එසේ නම් මාළු. ප්රවේශමෙන් රෝල් දී දැඩි ස්ථරය අතරමං. අපි එය තබා , ෙබ්කිං චිත්රපට හා ශීතකරණයක් තුළ පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි පැයක පමණ කාලයක් දෙන්න.

ඊළඟට, සෙන්ටිමීටර 2 ක පළලින් පෙති බවට චිත්රපට හා සැපයුම අත්හිටුවන සිට රෝල් නිදහස් කරමි. Kruglyashi පිඟානක් මත පැතිර පවතී හා නැවුම් ශාඛමය හා එළවළු සමග සැරසීම.

ඔබ කෑමක් විශේෂයෙන්ම උත්සව බවට පත් කිරීමට අවශ්ය නම්, ජපන් සෝයා පාට කඩදාසි රෝල් කැබලි ආවරණය කරනවා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම කඩදාසි රස වේ.

යම් කාලයක් ගත සැමන් සමග පිට පාන් රසවත් රොටියක් ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න. ප්රතිඵලය එන දිගු වූයේ නැත. ඔබ සතුටු කන්නන්ට මුහුණු, හිනා ඔහුගේ මේසය මත දකිනු ඇත.

අපගේ වට්ටෝරුව අනුව කකුළුවන් පොලුවලින් රෝල් සූදානම් ද උත්සාහ කරන්න.