මම කොහොමද අක්මාව පිරිසිදු කරන්නේ?

අප නිරන්තරයෙන්ම අපගේ ශරීරයේ පාරිශුද්ධ භාවය, පාරිශුද්ධත්වය සිහි කරමු. නිතිපතා මගේ මහල්, කසළ ඉවත් කරන්න, වැසිකිළිය, මගේ දත් මදිනවා. එහෙත් අභ්යන්තරයේ අවයව අභ්යන්තරයේ අවශෝෂණයෙන් අඩු වැදගත්කමක් නොලැබීම නිසා ඉතා ස්වල්පදෙනෙකුගේ ශරීරයේ අභ්යන්තර පිරිසිදුකම සිහිපත් වේ. අක්මාව පවිත්ර කිරීමට කුමක් කළ යුතුදැයි දැන ගැනීමට විශේෂයෙන්ම වැදගත් වේ. මෙම ශරීරය අපගේ ශරීරයේ විවිධ පරිවෘත්තිය සඳහා සහභාගී වන අතර, එය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක පද්ධතියේ ප්රවාහකයෙකි. එනම්, අක්මාව සිරුරේ අභ්යන්තර පරිසරයේ ගෘහ සේවිකාවයි . ඇයව පිරිසිදු කිරීමෙන් ඇයව උපකාර කිරීමට කාලය නොවේ ද?

අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට කාලය මෙය වේ නම් මට කියන්න පුළුවන් ද?

දකුණු පැත්තෙහි වේදනාව හා බර වැඩි වීම, ඇටස්රීලික් ප්රතික්රියාව වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. සම තත්ත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත. පුෂ්ප මංජුසාවේ පෙනීම, පුටුව කැඩී ඇත, හෘද ස්පන්දනය, බෙහෙම, මුඛය තුල කටුක රසය, ඇස් යට අඳුරු රවුම්, උදරයේ උගුර සහ උකුස්සන්, කැසීම, සමේ විශේෂයෙන් සේද පාට, අක්මාව මත අතුරු ආබාධ, මානසික අවපීඩනය, නිදිබරවීම සහ උදාසීනත්වය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.

ටුබාස් අක්මාව

Tjubazh - අක්මාව සෝදා, ගාලු මුත්රාශය හා ජල ප්රවාහ, මෙන්ම ජෝඩු ප්රොටොකෝලය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ක්රියාත්මක වන්නේ බාහිරවුන්ටියක වෛද්යවරයෙකුගේ පාලනයෙන් හා පත් කිරීමෙනි.

මෙම ක්රියාපටිපාටිය සඳහා නිරපේක්ෂ ප්රතිවිරෝධයන් වනුයේ ගුද මාර්ගයේය. මදුරුවන්ගේ ඛාදනය, උග්ර අන්තරාලය හෙවත් නිදන්ගත අන්තරාලය, කොලෙස්ටිස්ටිස්, duodenal තුවාලය සහ ආමාශයේ උග්රවීම, හෙපටයිටිස් වැනි අක්මාවේ අක්මාව ආශ්රිත රෝග. දිගු රුධිර නාලවල අසනීප, මුත්රා පිටවීම, පයිරෝසියාව සහ රක්ත හෘද රෝග වැනි රෝග සඳහා නිර්දේශිත ටුබෑෂ් නිර්දේශ කර නොමැත. එමනිසා, ක්රියාපිළිවෙලට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතු අතර, ස්වයං ඖෂධ ගැනීම නොකළ යුතුය.

නිවසේ අක්මාව පිරිසිදු කරන ආකාරය

උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු වෛද්යවරයා නිවෙස්වල අක්මාවෙහි තූබසේ අක්මාව රඳවා ගැනීම නිර්දේශ කර තිබේ නම්, කෙසේවෙතත්, ක්රියාවලිය කරගෙන යාම සඳහා කල්තියා සූදානම් කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔබ අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට තීරණය කිරීමට දින කිහිපයකට පෙර, එළවළු සහ එළවළු සහ පලතුරු වලින් පමණක් එළවළු ආහාර සහ නැවුම් මිරිකා යුෂ වලට යන්න. පවිත්ර කිරීම සඳහා දිනකට පෙර රාත්රී ආහාර වේලෙන් වැළකී සිටින අතර, නියම කරන ලද දිනයේ දී එය නිරාහාරව සිටීම හොඳය. පිරිසිදු කිරීමේ දවසේදී, විශේෂයෙන්ම ඛනිජමය ජලය නොමැතිව ජලය, අසීමිත ජල ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකිය. අවශ්ය නම්, ඔබ පිරිසිදු කිරීමේ කම්පනයට පත් කළ හැකිය.

රාත්රී ආහාරයෙන් පසුව ටියුබාස් හොඳයි. උණුසුම්ව ඇඳීමට වග බලා ගන්න, බ්ලැන්කට්ටුවක් සහ උණුසුම් පෑඩ් සකස් කරන්න.

මම අක්මාව පවිත්ර කරන්නේ කෙසේද?

ටුබාසා සඳහා "කොක්ටේල්" වර්ග තුනක් තිබේ:

1. වායුවකින් තොරව ක්ෂාරීය ජලය (අංශක 37-38) වීදුරුවක් තුළ, හොඳින් ගෙඩියේ කුකුල් මස්, එක් බිත්තර කහ මදය හොඳින් මිශ්ර.
2. ඇල්කේන වතුර වීදුරුවක දී (37-38 අංශක), නැවතත්, එක් ලෙමන් යුෂ ගෑස් මිරිකා හැරීම හා වඩාත් හොඳ ඔලිව් තෙල් එක් tablespoon එක් කරන්න.
3. Alkaline ජලය වීදුරුවක් (අංශක 37-38), sorbitol 2-3 tablespoons තනුක.

කොක්ටේල් එකක් ගන්න. ඇඳ අසල සුවපහසු වන්න. උණුසුම් පෑඩ් සහ දකුණු පැත්තට යටින් රෝලරය තැබීම ආමාශය මත සැතපීම අවශ්ය ය. අවම වශයෙන් 1.5-2 පැය නිවා ගැනීම. නින්දට යාමට පෙර, ඔත්තු බැලීම පවිත්ර කිරීම වැදගත්ය.

ඔබ අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට තීරණය කරන දිනයේ දී ඔබ නිවසේ රැඳී සිටිය යුතු අතර, ඔබේ ඇට පිරිසිදු කිරීමේදී වරක් එකවරම ලිහිල් කරන අතරම ඔබම මතක් කර දෙයි. ටුබාසා පසු දින කිහිපයකට පසු බැදපු, මේද හා දුම් ආහාරයකින් තොරව, ටින් කළ ආහාර සහ රසවත් කෑමෙන් වැළකී සිටින්න.

තවද , ඉවසීමෙන් හෝ නිවසේදීම අක්මාවෙහි කිසියම් පිරිසිදු කිරීම වෛද්යවරයාගේ අනුමැතියෙන් පසුව කළ හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ සෞඛ්යයට අනතුරක් නොකරන්න, ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න!