මයික්රෝවේව් උදුනක ඇති රසවත් සහ ඉස්ම සහිත කුකුළු මස්: වට්ටෝරුව

මයික්රෝවේව්වේ කුකුල්මස්, පහත සඳහන් පරිදි සලකා බලනු ලබන වට්ටෝරුව, උඳුනක හෝ මල්වෑවකයක් තුල සාදන ලද සමාන ආහාරයකට වඩා නරක ය. මීට අමතරව, පෝෂ්යදායී හා පෝෂ්යදායී ආහාර පිසීමේ මාධය නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ උදුනෙහි සිටීමට අකමැති ඕනෑම කෙනෙකුට පිසීමට සුදුසු වේ.

ක්ෂුද්ර තරංග තුළ රසවත් කුකුල් මස්: වට්ටෝරුව

ආහාරය සඳහා අවශ්ය අමුද්රව්ය:

• අඩු මේද අඩංගු වන මෙයොනීස් - 105 ග්රෑම්;
• චිකන් හැම් සිසිල් - කුඩා කැබලි 2 ක්;
• සුදුළූනු නැවුම් කුඩා - 1-2 දත්;
• සුවඳවත් සහ කළු ගම්මිරිස් කිහිපයක්;
• මී පැණි නැවුම් මල් - 2 අතුරුපස හැඳි;
• ලුණු කුඩා කුඩා හැන්දකින් 2/3;
• සෝස් උණුසුම් තක්කාලි - 1 අතුරුපස හැන්දක් ;
• වියළි මහදුරු හා parsley - කිහිපයක් පාග්;
• නැවුම් පිපිඤ්ඤා, හරිතයන්, වස්ත්ර සඳහා තක්කාලි.

මස් සැකසුම් ක්රියාවලිය

මයික්රෝවේව්වේ කුකුළුමස්, ඔබ විසින් වට්ටෝරුවක් පිළියෙල කිරීම සඳහා කුඩා පිපිඤ්ඤා කකුල් භාවිතා කරන විට, එය ඉතා සරළයි. ඔවුන් සම සමේ කොණ්ඩයෙන් සෝදා සෝදා පිරිසිදු කළ යුතුය. කුඩා පරිමාණයන්ට මස් කපන්න, ඒවා හොඳින් සකස් කර ඇති අතර, සාමාන්යයෙන් එය නොකළ යුතුය.

Marinade නිර්මාණය කිරීමේ ක්රියාවලිය

මයිෙකොව්ලාවක ෙබ්කිං කුකුල් මස් අනිවාර්යෙයන් මරිනාදී මස් ෙපොලි ෙපොකුෙරහි අනුගමනය කළ යුතුය. සියල්ලට පසු, ඔබට ඉක්මනින් මෘදු, ඉස්ම සහිත හා සුවඳින් වන රාත්රී ආහාරය පිළියෙල කළ හැකිය. මේ නිසා, රසවත් තක්කාලි සෝස්, අයඩිස් ලුණු, කුඩා මේදයොනීස්, ගාන ලද කුඩා සුදුළූණු, මල් පැණි, මිහිරි සහ කළු ගම්මිරිස්, වියළි මහදුරු හා parsley ඒකාබද්ධ කිරීම සඳහා වෙනම භාජනයක අවශ්ය වේ. මෙම සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කළ යුතුය, ඉන්පසු චිකන් සමග කුකුළුමස් කලවුව ආවරණය කළ යුතුය . නිෂ්පාදනවල සුවඳ අවශෝෂණය කිරීම සඳහා, 1-3 පැය සඳහා පොඟවා ගැනීම සඳහා ඔවුන් ඉතිරි කිරීම යෝග්ය වේ. මෙම ක්රියාවලිය සවස් වරුවේ සිදු කළ හැකි අතර, ඊළඟ දිනයේ දහවල් වන විට ඔබට ඉක්මනින් සහ සන්සුන්ව රාත්රී ආහාරය පිළියෙළ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මේ අවස්ථාවේ දී ශීත කිරීමේ කුටිය තුළ මුළු පාදය ගබඩා කිරීම වඩා හොඳය.

ඩිෂ් පිහිටුවීම

මයික්රෝවේව් ළූනු හොඳින් කුකුළුමස් අච්චාරු දැමීම සඳහා එය පියනක් සමග ඉතා ගැඹුරු වීදුරු කෑමක් තබා නොතිබිය යුතුය. මුලික ආකෘතිය එළවළු තෙල් ආලේප කළ යුතුය.

තාප පිරියම් කිරීම

මේ ආකාරයෙන් මස් පුළුස්සා දැමීමට තීරණය කළ සෑම පුද්ගලයෙක්ම මයික්රෝවේව් උදුනක කුකුල් මස් ආහාර පිසීමට කොපමණ ආහාරයක් ඇද්ද යන්න ගැන උනන්දු විය. මෙම ආහාරයේ පිසීමේ කාලය විනාඩි 12 සිට 20 දක්වා වෙනස් වේ (නිෂ්පාදනයේ බර අනුව). ඒ සමගම, කුස්සියේ ඒකකයේ බලය සාමාන්ය අගය මත තැබිය යුතුය.

මේසය නිවැරදිව සේවය කරන්නේ කෙසේද?

කුකුල් කකුල් වලට පෙරාතුව, ඔවුන් මෘදු හා රසය සඳහා පරීක්ෂා කළ යුතුය. මස් සූදානම් නම්, එය වීදුරු ආකෘතියෙන් ඉවත් කළ යුතු අතර එය සේවක තහඩුවට මාරු කරනු ලැබේ. මයික්රෝවේව්වේ කුකුළුමස්, අප ඉහත සමාලෝචනය කර ඇති වට්ටෝරුව, නැවුම් තක්කාලි, හරිතයන් සහ පිපිඤ්ඤා සැරසිලි සහිතව උණුසුම් ආකාරයකින් මේසයට සේවය කර ඇත.