මෙම ප්රයෝජනවත් හාතාවාරිය

හාතාවාරිය (ලතින්:. හාතාවාරිය) - ඇහැටුල්ලා semestva හාතාවාරිය නියෝජනය. මෙම බලාගාරය රිකිලි යනු ප්රණීත ආහාරයක් ලෙස ආහාර පිසීම තුළ භාවිතා වේ. වඩාත් සුදුසු වියළි දේශගුණයේ proizrostaet ශාක විශේෂ 100 ක් පමණ තිබෙනවා.

රුසියාව සහ යුක්රේනය වැඩි වශයෙන් නිරන්තර ඔසු ලෙස, හාතාවාරිය 8 විශේෂ වර්ධනය වේ. එය ප්රධාන වශයෙන් තරුණ අංකුර අනුභව කර ඇත. භාෂායෙහි වගු සහ ඒ අනුව ජෙනරාල් නිලධාරීන් අලංකාරයද බව යනු ප්රණීත ආහාරයක් - හාතාවාරිය දිගු විසින් "පළතුරු අතර රැජින" ලෙස කර ඇත. ඇය වගු ප්රංශ රජවරුන්ගේ අසීමිත නරක් සහභාගි රෝම පාලකයන්, ඊජිප්තු පූජකයන් හා පාරෝවරුන්ගේ. මිනිසා, මෙම එළවළු වසර 4 දහසකට වැඩි වශයෙන් වගා කර ඇත.

හාතාවාරිය ඉතා අසාමාන්ය එළවළු වේ, ඔහු සුව කිරීමේ හැකියාව හා ගුප්ත අවසන් දක්වා වූ ගුණ විවිධ පසුවන්නේය. පැරණි ග්රීකයන් සහ මිසර හාතාවාරිය (කඳ එහි phallic හැඩය දොස් නිසැකව මෙතන) විභවය වැඩි කිරීමට ප්රථම මාර්ගයෙන් වන අතර, ඉපැරණි ග්රීක ජාතිකයින් සංස්කෘතිය සම්මත කළ රෝම, එය මුල් ගැබ් මාධ්යයක් සලකන බව අවබෝධ කරගෙන සිටියා.

අක්මාව දැන් එය වකුගඩු රෝග වලට එරෙහිව ගුණ සුව හේතු, සහ ඇස්වහ සඳහා පිළියමක් ලෙස - පලස්තීනයට මාංසය, යුරෝපය හා මැද පෙරදිග පුරා අධිකරණය, ආරාම හා ඖෂධීය ඇඳන් මෙම සංස්කෘතිය වගා කිරීමට නියමිත යුද්ධ භටයන් විය. සමහර විට එය ඇස්වහ "කාය" සිට, නමුත් හාතාවාරිය ශක්තිමත් diuretic බව ඇත්ත, හැමෝම මේ එළවළු රසිකයෙක් වන දන්නවා. එය සම්පූර්ණයෙන්ම මානව විටමින් සහ අවශ්ය බොහෝ අඩංගු වේ, ශරීරය විෂ දුරු කිරීමට සාතන්ම ඛනිජ හා මුලුමනින්ම පාහේ කැලරි අඩංගු වේ. එළවළු මෙම සෘතු හා එකතු කිරීම කාලය සති 6 සිට 8 දක්වා එහි මධ්යම රුසියාවේ වෙනස් වේ.

මෙම ශාකය නිරන්තර වන අතර, එම ස්ථානයේ සෑම වසන්ත එය ළපටි තණකොළ එකතු කිරීමට හැකි වේ. ප්රධාන කොන්දේසිය - මෙම එළවළු දෙකම මේසය මත හැකි ඉක්මනින් හසු විය යුතු, එය දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ගබඩා කර ගත නොහැකි, සහ ශීතකරණයෙහි හාතාවාරිය 4 කට වඩා වැඩි දින ගබඩා කර තැබිය හැක. කොළ හා සුදු (ඉතා දුර්ලභ රෝස සහ දම් නමුත්), එක් එක් තවත් වෙනස් දෙවන වඩා ගැඹුරු අඩු රෝපණය කරන ලදී - ආහාර පරිභෝජනය හාතාවාරිය 2 වර්ගයේ ඇත. හරිත බිම පලායාම නෙරා සහ කොළ හැරී කළමනාකරණය, සුදු - එය බිම පිටතට ඇය සැපයුම අත්හිටුවන හාරමින්, සැබෑ සිරකරුවෙක් භූගත ය.

බොහෝ ක්රම තිබේ ඉවුම් පිහුම් හාතාවාරිය, නමුත් සැබෑ හා පිළිගත් සූපවේදීන් මෙම එළවළු සූදානම් එකම එක විදිහක් හඳුනා - එය ආහාර පිසීමට කළ යුතුය. එය විය යුතු ආහාර පිසීමට ඇති හාතාවාරිය ඝන නම් එය ජීර්ණය නොවේ (ප්රධාන දෙයක් - දෘඪ සම සිට,,,, එසේ නම් ඉසිනු හා හාතාවාරිය පිරිසිදු කඳන් අතර පසුව මිටියක් බවට බැඳී බඳුනක් තාපාංක ජල එහි ලුණු ටිකක්, සීනි සහ බටර් එකතු ආහාර පිසීම පෙර 8 ක් පමණ මිනිත්තු විට, තුනී - 5-Th). සැබෑ gourmets මුළු සිට, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් හාතාවාරිය කන්න, නමුත් එය මහා දුම් මාළු හෝ ස්ටූ, වන අල, හැම් හා තැම්බූ බිත්තර මද.

හාතාවාරිය සඳහා වට්ටෝරු, මෙන්ම සලාද, පළමු හා දෙවන, දීසි, පෑන්කේක් හා බොහෝ, බොහෝ, ඔබ සියලු වට්ටෝරු ඉතා පරිස්සමෙන් තෝරාගත් ස්ථාන මුළුතැන්ගෙයි පරීක්ෂා http://priyatnogo-appetita.com ආහාර පිසීම ගැන වෙබ් අඩවියක්, සොයා ගත හැකි, ඡායාරූප හා චිත්ර සමග ඔවුන් ගන්ධයක් ද්රව්ය අඩංගු නැහැ. :)