විනාඩි 5 කින් සැහැල්ලු අතුරුපස. පහසු ආහාර පිසීමේ අතුරුපස

ඔබ දන්නවාද ආලෝකය අතුරුපස මොනවාද? කිසිවෙක්? එවිට ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ. ඇය ඔබට ස්තූතියි මිනිත්තු කීපයකින් රසවත් ගෙදර හැදූ ආහාර රසවත් ආහාර පිසීමට හා ඔවුන් මේසය වෙත ඉදිරිපත් කරන්න.

අද සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආලෝක අතුරුපස සාදා ගත හැකි වන පරිදි වර්තමානයේ බොහෝ වෙනස් වට්ටෝරු තිබේ. මෙම ලිපිය තුළ අප අමුතු හා වටිනා අමුද්රව්ය අවශ්ය නොවන වඩාත්ම ප්රවේශ සහ සරල ක්රමයන් ඉදිරිපත් කරනු ඇත.

බේක් නැති රසවත් හා සැහැල්ලු අතුරුපසක්

මෙම ප්රණීත ආහාරයේ ප්රධාන සංරචක වන්නේ ඉතා හොඳ ධාන්ය චීස්කි. කුඩා දරුවන් සඳහා ඉදිරිපත් කළ ආහාරය කැල්සියම් වැනි මූලද්රව්යයක් අවශ්ය වේ.

ඒ නිසා, ගෘහ චීස් සිට සැහැල්ලු අතුරුපස කොටසක් කිරීමට , අපට අවශ්ය වනු ඇත:

• කුකුළු මස් දඩ මිශ්ර - 400 ග්රෑම්;
• ස්වාභාවික යෝගට් - ග්රෑම් 400 ක් පමණ;
• Pips තොරව අගරු බිත්තර - 25 බෙරි;
• ෂෙල් වෙඩි වලින් වල් නට්, 25 කෑලි;
• මී පැණි දියර - 75 ග්රෑම්.

පිසීමේ ක්රියාවලිය

සැහැල්ලු අතුරුපස හදුන්වනු ලබන්නේ එය භාවිතා කිරීමෙන් පසු බඩවැල් තුළ ගුරුත්වාකර්ෂණය නොකරන නිසා පමණක් නොව, ඒවා පිළියෙල කිරීම සඳහා ඔබට බොහෝ කාලයක් හා ශක්තියක් අවශ්ය නොවේ.

එවැනි ගෙදර හැදූ ප්රණීත ආහාරයක් ලබා ගැනීම සඳහා, සිහින් ව පෙනෙන ගෘහ චීස්ක් පෙරනයක් හරහා ඇඹරීමට අවශ්ය වන අතර පසුව එයට ක්රීම් වර්ගයක් එකතු කර මිශ්ර කරන්නා සමඟ සමජාතීය ස්කන්ධයක් බවට පත් කරන්න.

වල් නිටි ලබාගැනීමෙන් පසු, උතුරන වතුරේ කප්පාදු කිරීමට අවශ්යයි, හොඳින් එය සේදීම හා තීරු කපා. ඊළඟට, ඔබ walnuts මිදුලේ පිළියුරු කළ යුතු අතර, කබලෙන් ලිපට ඔවුන් වියළීම හා ඇඹරීම සමග ඔවුන් කවන්න.

ආකෘතිය හා වගුව සඳහා සේවය කරන්න

සැහැල්ලු අතුරුපස සූදානම් වන්නේ කෙසේ දැයි සුළු ය. මේසයට නිවැරදිව ඉදිරිපත් කිරීම ඉතාමත් වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සංවේදී සූරිය ස්කන්ධය රෝස පැහැති ස්කන්ධය පුරා පැතිරවිය යුතු අතර පසුව එය වල්පිට කදන් මත පැටවූ අතර, වල් නට් මස් සමග ඉසිය හා ද්රව පැණි වත් කළ යුතුය.

ස්ට්රෝබෙරි හා කෙසෙල් වලින් විනාඩි 5 ක් සඳහා සැහැල්ලු අතුරුපස

උත්සවය සඳහා මෙතරම් ඉක්මන් සැලකිල්ලක් දැක්වීම සඳහා, ඔබ එය කල්තියා මිලට ගත යුතුය:

• කෙසෙල්ස් ඉදුණු - 4 කෑලි;
• ස්ට්රෝබෙරි නැවුම් (ඔබ ශීතකරණය කළ හැකි) - 300 ග්රෑම්;
• ගෙඩි (එය walnuts, ඉරා දැමීම වඩා හොඳ) - 4 විශාල හැඳි;
• වැලි-සීනි කුඩා - 5 විශාල හැඳි.

සකස් කිරීමේ ක්රමය

සැහැල්ලු ආහාර පිසීමේ අතුරුපස ඉතා ජනප්රිය වී ඇති අතර ඔවුන්ගේ නිදහස් කාලය සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් සඳහා උදුනෙහි නොසිටින අය අතර වඩාත් ජනප්රිය වේ. ඔබ මෙම වර්ගයේ පුද්ගලයින්ට නම්, පහත දැක්වෙන වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට අපි යෝජනා කරමු.

එවැනි ප්රණීත ආහාරයක් ගැනීම සඳහා, ඔබ ස්ට්රෝබෙරි සේදීමට අවශ්ය නම්, එය හතරකට කපා, පසුව සීනි සමඟ එය ආවරණය කර එය ගින්න මත තැබිය යුතුය. රසවත් හා රසකාරක බෙරී ජෑම් සූදානම් වන විට, එය තහඩු සිට ඉවත් කළ යුතු අතර සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල්.

තදබදය සිසිල් වන අතර, ඔබ කෙසෙල් සකස් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. පලතුරු වියලන ලද, අර්ධ වශයෙන් භාජනයක හා බඳුනක බ්ලවුඩයක් තැබිය යුතුය. මෙම නිෂ්පාදිතය සමනය කිරීම සඳහා සමබරව ඇති තණකොළ ලබා ගත හැකි වන ලෙස නිර්දේශ කර ඇත.

වෙනත් දේ අතර, ඔබ walnuts සෝදා වෙන්කර, මයික්රෝවේව් උදුන ඔවුන් වියළි හා තෙතමනය සමග ඔවුන් කවන්න.

වගුව සෑදීම සහ පෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලිය

ගෘහස්ථ අතුරුපස (ඉතාම පහසු) මිහිරි දත් සමඟ ඉතා ජනප්රියයි. සියල්ලට ම ඒවා පිළියෙල කිරීමට ඔබට විනාඩි කිහිපයක් අවශ්ය වේ.

ස්ට්රෝබෙරි ජෑම් සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වීමෙන් පසු, ඔබ සංග්රහයක් ආරම්භ කිරීමට පටන් ගත යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කෙසෙල් පොඩි කළ අර්තාපල් කේරළවල් පුරා පැතිරවිය යුතු අතර පසුව බෙරී ජෑම් තට්ටුවක් හා බිම් ගෙඩි ඉසිය යුතු ය. සේවය කිරීමට පෙර, සූදානම් කළ අතුරුපසක් නැවුම් ස්ට්රෝබෙරිවලින් සරසා ගත යුතුය.

මෙරිංගු සෑදීම

ඔවුන්ගේ රසකාරකත්වයට අනුව විනාඩි 5 ක් සඳහා සැහැල්ලු අතුරුපසක් දිගු කාලයකට සකස් කර නැත. මේ සම්බන්ධයෙන් මෙම ලිපිය තුළ, අපි එවැනි ඉක්මන් ප්රණීත ආහාරයක් සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් ඉදිරිපත් කිරීමට අපි තීරණය කළා.

වැඩිහිටියන් හා ළමයින්ගේ වඩාත් ජනප්රිය අතුරුපස අතරින් මරිජි වර්ගයකි. එය නිවසේදී කිරීමට නම්, ඔබ මිලදී ගත යුතුය:

• බිත්තර සුදු බිත්තර 4 සිට බිත්තර;
• වැලි-සීනි විශාල නොවේ - 2/3 කෝප්ප;
• ලෙමන් යුෂ - කුඩා හැන්දක්;
• රටකජු තලා දැමීම - අවශ්ය පරිදි භාවිතා කරන්න.

පදනම සකස් කිරීම

එවැනි අතුරුපසක් සෑදීමට පෙර, ඔබ කහපාට සිට ප්රෝටීන වෙන් කොට ඒවා ශීතකරණය තුළ තැබිය යුතුය. නිෂ්පාදිත සිසිල් කළ පසු, එය ඉවත් කළ යුතු අතර, ලෙමන් යුෂ එකතු හා පෙන පතන ලද තෙක් බ්ලන්ඩර් සමග පහර. ඒ සමගම, එය ප්රෝටීන සඳහා ඉතා විශාල ග්රෑම් සීනි නොවන වත්කම වත් කිරීම අවශ්ය වේ. දිගු හා දැඩි මිශ්රවීමක් නිසා, ඔබ ස්ථීර මිහිරි පෙනුමක් ලබා ගත යුතුය.

පිළිස්සීමේ ක්රියාවලිය

මෙරිංගු සඳහා ශක්තිමත් පදනමක් මත එය ආහාර පිසීමේ කඩදාසි මත සූපශාස්ත්රගත සිරින්ජයක් තැන්පත් කළ යුතුය. තැම්බූ මිදුනු රටකජු වලින් ඉසීමෙන් පසු ඔවුන් වහාම රත් වූ උඳුනක තබා ගත යුතුය. ඔවුන්ගේ ඝණකම සම්පූර්ණයෙන්ම පුළුස්සා හා දැඩි වන තුරු මරින් ගෙඩි කන්න.

මේසය වෙත ගෙන යන්නේ කෙසේද?

සැහැල්ලු හා රසවත් අතුරුපසක් පිළියෙල කිරීමෙන් පසු, සූපශාස්ත්ර කඩදාසිවලින් පරෙස්සමින් ඉවත් කොට ප්ලාස්ටික් මත තැබිය යුතුය. දරුවන්ට සහ පවුලේ අනෙකුත් සාමාජිකයන්ට එවැනි ප්රණීත සේවාවක් සැපයිය යුත්තේ තේ සමඟ සිසිල් කළ යුතුය.

මාර්ගය වන විට, ඔබට නොමිලේ කාලය තිබේ නම්, මෙරිංගු සඳහා ඔබට වෙනම නිෂ්පාදනයක් සඳහා යෙදිය යුතු අතර එය තවත් කෙනෙකුට ඇලවිය යුතු කස්ටඩ් වෙනම සකස් කළ හැකිය. මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ඉතා රසවත් සහ ඉහළ කැලරි කේක් ලබා ගත හැකිය.