වියළි මිදි යොදයි කටින ලද සීනි - රසවත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න

මෙම පළතුරු නම පැරණි රුසියානු වචනය "Smorodov", "ශක්තිමත් ගන්ධය" යන අරුත ඇති 'පැමිණෙන්නේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය බෙරී වියළි මිදි යොදයි වර්ධනය වන බව බුෂ්, හා කොළ හා අතු කැබලි ආවේනික වන ශක්තිමත් රසය ඇත.

එය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා දෙනවා, හා පිරිමසා ගැනීම සඳහා විටමින් දෛනික අවශ්යතාව සී, ඔබ දිනකට 20 පමණක් බෙරි කන්න ඕනේ. හා එය ප්රශ්නයක් නොවේ එය සම්භාව්ය කළු හෝ සුදු විදේශීය අතු මත රතු බෙරි වර්ග, වනු ඇත - එක් එක් සමානව වැදගත් වේ. එහි උයන, හා වෙළඳ සැලක් පවා පෙනුම peremorozheny තුළ නැවුම් බෙරි විශ්වාසය ඇති නොවන විට? නමුත් වසරේ එම අවස්ථාවේ දී එය කරන්නේ කොහොමද අග සරත් සෘතුවේ දී, ශීත සහ වසන්ත ගලවා සීනි වලින් සෑදූ වියළි මිදි යොදයි පැමිණ ඇත. මෙම අස්වැන්න වසර තුල දී ශරීරය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශක්තිමත්, ප්රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඒ නිසා, කටින ලද මිදි ශීත ඍතුව පුරා ඔබ සතුටු, රස වට්ටෝරුව තෝරාගන්න. මෙහි සරල විකල්ප කිහිපයක්.

1. පළතුරු කිලෝග්රෑම් ඔයා හොඳින් සීනි අඩක් කිලෝ ග්රෑම් අවශ්ය වනු ඇත. වියළි මිදි යොදයි හොඳින් හරහා, ගොයම් ගහක, බැංකු ශාඛා හා කොළ ඉවත් කරන්න, shaggy මුදුන් විෂබීජහරණය නිය කතුරු ඉවත් යන්න කළ යුතුය. ඊළඟට, බෙරි වූ මිශ්රණ හෝ ආහාර සැකසුමක් බඳුනක තබා ඇති අතර ප්රවේශමෙන් කුඩු. peretortye බෙරි අරුමයක් මහා බවට පත් වූ විට - සීනි තුනී ධාරාව කලවම් කරන්න, පසුව නැවතත් සුදුළුනු. සරල ජෑම් ලෙස සීනි වලින් සෑදූ මෙම වියළි මිදි යොදයි, විෂබීජහරණය භාජන තුළ ගබඩා කර ගත හැක. ශීතකරණය තුළ ගබඩා කිරීම සඳහා බැංකු සුපුරුදු නම්, හොඳම බෙරි.
2. නැහැ, ඔබ ගෙදර බ්ලෙන්ඩරයක් තිබේ නම් සහ අස්වැන්න ඒකාබද්ධ හෝ සරලව ඔවුන් සමඟ පැටලෙන්න ඕනේ නැහැ, ඔබ වඩාත් පහසු කරන්න පුළුවන්: (සීනි සමඟ) නවනු ලැබූ වියළි මිදි යොදයි ලී tolkushkoy උපකාරයෙන් සූදානම්. සීනි හා කලබලයක් එකතු කරන්න, දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි ගැඹුරු එනමල් රුවනයකි සහ කොස්, ක්රියාත්මක කිරීමට බෙරි සෝදා වියළන ලද. peretortymi බෙරි පිරී වියළි විෂබීජහරණය භාජන, ඉහළ හා සමීප මත ටිකක් සීනි සමග ඉසිය යුතු ය. මෙම වට්ටෝරුව 2-3 දින තුළ, විකෘති වූ කරන්ට් ඇතුළු සාරය අවශ්ය: මේ කාලය තුළ දී සීනි විසුරුවා ඇති අතර ජෑම් පොහොසත් රස ලබා ඇත.
3. මෙහි සැබෑ නැවුම් බෙරි රස කැමති අය සඳහා තවත් වට්ටෝරුව. ඉදිරිපත් කළ අතර එය සෝදා වියළි මිදි යොදයි වන බ්ලෙන්ඩරයක් දී දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි යුතු හෝ මස් ක්රීම් ගැටයක්, සීනි රස එකතු (අන් අය අතර කෙනෙක්, pokislee ආදරය - තව මිහිරි). දැන් පියන සමග සූදානම් ටින් සමීප මෙම ඇරෝමැටික මිශ්රණය පුරවා, ශීතකරණය ඉවත් කරන්න. එවැනි කරන්ට් ඇතුළු තබා - සීනි සමග, ඇඹරී - සදාකාලික විය හැක. හොඳම කොටස ඵලදායී ගුණ නැවත වාතයට විවෘත දී අහිමි නොවන බව වන අතර, රසය හැම විටම හරියටම පමණක් වූ බුෂ් බෙරි නෙලාගත් හා සමාන ලෙස පවතී.

බෙරි වර්ග, මෙම ක්රම වලින් එකක් සෑම විටම බහුකාර්ය අතුරුපස වනු ඇත පිසූ. ඔවුන් අයිස් ක්රීම් එකතු කරන්න, වෙනම බඳුනක, කිව්වොත්, තේ ලෙස අනුභව කළ හැක, සව්දිය සහ නැවුම් පාන් රෝල් මත ව්යාප්ත, කේක් කාවද්දන ලද. එපමනක් නොව, මේ නිසා එය කරන්ට් ඇතුළු පළතුරු බීම, පළතුරු බීම, සහ එහි ගෙදර හැදූ වයින් පවා ආහාර පිසීමට හැකි ය.