Zucchini සමග Braised ගෝවා - සරල විශ්ව වට්ටෝරුව

සාමාන්යයෙන් ගෝවා මස් / සොසේජස් සමග ස්ටූ කර හෝ හතු. නමුත් ඇයි අපි පිළිගත් බැහැර සිට ඉවත්කර නොගන්නා zucchini සමග මෙම කෑමක් සූදානම් නැති කළ යුත්තේ ඇයි? එය ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් කරන්න - පැය භාගයක් තුළ, සාමනේර කුක් පවා රසවත් ආලෝකය හැරී ඇත එළවළු ඉස්ටුවක්. Braised ගෝවා zucchini සමග - විශ්ව කෑමක්. එය ගිම්හාන හා ශීත දී ගෝවා තරුණ කොළ හිස දෙකම සකස් කළ හැක. නැවුම් සහ ගෝවා ලෙස හොඳයි. හා සමානව රසවත් හා උණුසුම් හා සීතල විසින් ඉස්ටුවක් අනුභව. හා සකස් ක්රම ගණන් නෑ. සමහර මත පමණක් අවධානය යොමු කරන්න.

zucchini හා තක්කාලි සමග Braised ගෝවා

එක් මාධ්යයකින් හිස shinkuem, කැරට් අර්ධ මුදු බවට කෝණයන්, ලූනු කපා මත ඉරීම. එක විශාල zucchini දැඩි හම් පිරිසිදු එය පැරණි නම් අස්ථි ඉවත්. මස් විශාල කැට කපා ඇත. තක්කාලි තුනක් ලෙලි ඉවත් scalded ඇත. තක්කාලි පෙති කපා ඉවත් කරන්න. , ලූනු වඩා තුන් ගුණයකින් විශාල විය වතුර ටිකක් වත් කර විනාඩි දහයක් ඒ අවටනම් යටතේ කුඩා ගිනි තබන යුතු වන්නේ, ගෝවා,. මේ අතර, රන් දුඹුරු ලූනු සහ කැරට් තෙක් සූරියකාන්ත තෙල් ෆ්රයි. මෙම browned එළවළු සහ ගෝවා සම්බන්ධ, ඉදිරියට කරගෙන විනාඩි 10 ක පමණ කාලයක් ආහාර පිසීමට. නින්ද zucchini වැටේ. කැමැත්ත ඉස්ටුවක් කෑමක් වඩා - හොඳ වන ඔවුන් යුෂ, ඉඩ දෙන්න. තවත් විනාඩි දහයක් pobulkat ඉස්ටුවක් දෙන්න, පසුව තක්කාලි, කොළ දේවදාර, කුළු බඩු සහ ලුණු එකතු කරන්න. තවත් විනාඩි දහයක් පතුලේ ලිවීම. zucchini සමග Braised ගෝවා පූර්ණ අනාවරණය ටිකක් ගතියට රස කළ යුතුය.

ශීත වට්ටෝරුව

මෙම කෑමක් සඳහා ඔබ ගෝවා භාවිතා කළ හැකිය. ඇය "ප්රබල" නම් පමණක් සීතල වතුර එය පවත්වා ගැනීමට ටිකක් අවශ්යයි. කුඩා තීරු කපා zucchini හෝ ස්කොෂ් දෙකක්. පීල් ඉවත් කළ නොහැකි ය. මෝටාර් දී සුදුළූණු බිම් කරාබු හෝ අපි පීඩනය යටතේ ඔබන්න. ගැඹුරු කබලෙන් ලිපට දී zucchini දාන්න, ටිකක් ලුණු. රත් කිරීම අරඹයි. ඒ නිසා ආහාරයක් ආහාර වේලක් පිටතට එන යුෂ විගස අප මේදය එකතු තොරව තබා ගැනීමට හැක. සුදුලූනු එකතු කරන්න සහ දිගටම ආවරණය, ආහාර පිසීමට. අපි සර්ව ගෝවා සෝදා ය. ආවරණය යටතේ පැය පවා හතරෙන් කළේය. අපි වේගවත් තාපාංක හා දැවෙන ඉඩ දෙන්නේ නැහැ. zucchini සමග Braised ගෝවා එළවළු ටෙන්ඩර් විට එය සූදානම් සලකා බලන ලදී. ඔබ එවැනි ගෙදර-සාදා, තමන්ගේ ම යුෂ තුළ තක්කාලි වැනි තිබේ නම්, හොඳින්: කෑලි කිහිපයක්, ඉවතට කැබලි කිරීම, පෑන් එක් කරන්න. එසේ නොවේ නම්, ඔබ සෝස් හෝ තක්කාලි පේස්ට් භාවිතා කළ හැකිය. ඔබ අවසානයේ spoonful හෝ ඇඹුල් ක්රීම් දෙකක් එක් කළ හැකිය.

zucchini සමග Braised ගෝවා: "හදිසියේ" වට්ටෝරුව

Passeruem ළූණු, එය diced zucchini, ලුණු, රසය එක් කරන්න. විනාඩි පහක් සඳහා ආවරණය, පතුලේ. ත්රී කැරට්, shinkuem සහ Mnemonic අත් හිස. ඒ නිසා ගෝවා ඉක්මනින් පිසූ. මෙම zucchini සඳහා එළවළු දමා දිගටම ආහාර පිසීමට, විනාඩි පහළොවක් පමණ ආවරණය කරන ලදී. hops-suneli සමග ඉසිය යුතු ය හා මෙයෝෙන්ස් හැදි දෙකක් වත් කරන්න. ඒ නිසා අපි තවත් විනාඩි පහක් සඳහා ආවරණය යටතේ තබා.

zucchini සමග බේක් වට්ටක්කා

පෙති කපා කැරට්, ඝන පහළ සහ ඉහළ පැති සමග කබලෙන් ලිපට එළවළු තෙල් passeruem. මගේ ගෝවා, පුෂ්ප මංජරියේ, එම කැරට් එක් කරන්න, විනාඩි පහකට ෆ්රයි disassemble. තැටියක එය පැතිර කැට, කපා Zucchini, barberry, දුරු, කහ, කළු ගම්මිරිස් සමග ඉසිය යුතු ය. බීට් කර පතුලේ, විනාඩි විස්සක් පමණ, වතුර ටිකක් එකතු. මෙම ඉස්ටුවක් අමුද්රව්ය මෘදු වූ විට, කැඩුණු බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද සමග කෑමක් ඉසිය යුතු ය සහ තවත් විනාඩි පහක් සඳහා තාප මත තබා ගන්න.