ආහාර හා බීම වර්ග, ආහාර පිසීම ඉඟි
, ආහාර පිසීම, මස් multivarka දී පුලුස්සන ලද
multivarka තුළ ඇති මුළු පවුල් සඳහා බොහෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පිසූ කල හැක. ඒ අතර වේ බැදපු මස්. එය මේ සඳහා ඌරු මස් සඳහා හොඳම සුදුසු වේ. එය ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් ඉතා, ඉතා රසවත් කරන්න පුළුවන්.
එවැනි මස්, multivarka දී පුලුස්සන ලද, එය, ඇදහිය නොහැකි තරම් ටෙන්ඩර් රසකාරක හා ඉස්ම සහිත හැරෙනවා. සකස් කිරීම සඳහා ඔබ, අර්තාපල් ග්රෑම් 300, කැරට්, සුදුළූණු, කුළු බඩු, ලුණු, බේ කොළ ඌරු මස් රාත්තලක් අවශ්ය වනු ඇත. පෙති, අර්තාපල් - - විශාල කුට්ටි කැට, කැරට් බවට මස් කපන්න. අහාර වළඳන පාත්රය ඌරු මස් පහළ මතට වත් කරන්න. පසුව අර්තාපල් එය මත කැරට්, සහ පැතිර පවතී. ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග සමය, සුවඳ ද්රව්ය එකතු සහ ජලය කෝප්ප හතරක් සමග කෑමක් පුරවන්න. පැය හතරෙන් "රිදවීම" ටයිමරයට ගැලපෙන මාදිලිය සකසන්න. ඉවුම් පිහුම් අවසන් වීමට පෙර විනාඩි පහළොවක්, සුදුළූණු කරාබු එක් කරන්න. බේක් මස් multivarka සූදානම කාලය වාදයේ කරවටක් ගිලී කුළුබඩු ඉතා කටට කෙළ සුවඳ විය. ඔබගේ නිවසේ පමණක් කට ජලය සියලු මෙම සුවඳ සිට!
තීරු මස් multivarka දී
ඔබ පිළිස්සීම මස් හා හරක් මස් හැක. මස් කෑල්ලක් අරගෙන, මේ චිත්රපට හා මේදය සිට එය පිරිසිදු. ලුණු සහ ගම්මිරිස් හා ප්රවේශමෙන් ඔවුන්ගේ හරක් මස් සර්ජිකල් සමග සමය. රස parsley, මාර්ග වර්ණනය, රෝස්මේරි හෝ වෙනත් ඖෂධ පැළෑටි සමඟ ඉසිය යුතු ය, ඔලිව් තෙල් කෑල්ලක් Spray. එවැනි මස් පුලුස්සන ලද ඇත multivarka දී, එය ශක්තිමත් රසය ලැබෙන, ඇයි ශාක සගන්ධ ෙතල් උරාගන්නවා. සූදානම් කෑල්ලක් තීරු ආවරණය කරනවා සහ "බේකින්" මාදිලිය ඇතුළු multivarku පැය භාගය තුළ යැවීමට අවශ්ය වේ.
multivarka ලද ඌරු ගෙල
මෙම කෑමක් ඉතා ඉක්මණින් සකස් කළ හැක. ප්රතිඵලය මහත් හා සෞඛ්ය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. multivarka දී නීත්යනුකූල මස්, සූදානම් කිරීම සඳහා, ඔබ 800 ග්රෑම් අවශ්ය වනු ඇත ඌරු මස් ගෙල, සුදුළූණු, එළවළු තෙල්, ඩිල් හා ලුණු. මස් සෝදා සහ කඩදාසි තුවා එය වියළී. ලුණු, සුදුළූණු, ගම්මිරිස් සහ වියළි ඩිල් දැලක කෑල්ලක්. ශීතකරණය තුළ එක් රැයකින් ඉතිරි කර ගත හැකි මස් තුළ පාත්රය, තෙල් හා ස්ථාන මාරු සමග ලිහිසි. ඌරු මස් වල උදේ අහාර වළඳන පාත්රය Multivarki අතිශයින්ම ඉහල පසු කලක කළ හැකි යුෂ වේගවත්, සහ විනාඩි විස්සක් "බේකින්" ආකාරයට අයත් වේ. මේ කාල පරිච්ඡේදයේදී හරහා, කෑල්ලක් හරවා ඉන්පසු මාරු.
හතු සමග ඌරු මස් multivarka දී
තවත් රසකාරක කෑමක් - හතු සමග ඌරු මස්. මස් ග්රෑම් 600 ක් සහ හතු ග්රෑම් 600 ක්, විදුලි බල්බ දෙකක් සහ සුදුළූණු ක කරාබු නැටි කිහිපයක්, ජලය, එළවළු තෙල්, ලුණු හා පදම් 200 ග්රෑම් ගන්න. ඌරු මස්, සේදුම් සහ දාදු කැටය. පෙති කපා හතු, සුදුලූනු හා ළූණු තැකීමක්. බඳුනක් Multivarki එළවළු තෙල් වත් කර උණුසුම්, ඌරු මස් සහ ඉතිරි ද්රව්ය දමා ලුණු සූදානම්. බීට් කර පැය සඳහා "රිදවීම" මාදිලිය සක්රිය කරන්න. නිමි ඌරු මස් ඕනෑම යෙදුවත් සමඟ සපයා ගත හැක.
Similar articles
Trending Now