නිර්මාංශ ෂවරම: වට්ටෝරු

නිර්මාංශ ෂවර්මාවක් - මෙම අසාමාන්ය, නමුත් ඉතා රසවත් කෑමක් වේ. ඔබ මස් කන්න එපා නම්, එය අපි මේ ලිපියෙන් රැස් ඇති බව ප්රයෝජනවත් වට්ටෝරු වනු ඇත.

එහි ගෙදර හැදූ නිර්මාංශ ෂවරම

මෙය ඉතා සරල කෑමක් සංග්රහයක් සඳහා පමණක් නොව සුදුසු වේ. ඔබ සුලූ කෑමක් ලෙස එය භාවිතා කිරීමට හෝ විනෝද චාරිකාවක් ගත හැක. මෙම කෑමක් සඳහා ඔබ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය වනු ඇත:

• Lavash තහඩු දෙකක්.
• Adygei චීස් 200 ග්රෑම්.
• එක විශාල තක්කාලි.
• විශාල පිපිඤ්ඤා.
• සුදු ගෝවා ග්රෑම් 100 ක්.
• ඇඹුල් ක්රීම් පහක් හැදි.
• සුදුළූණු කරාබුනැටි තුනක්.
• Tablespoon උණුසුම් ව්යංජනවලින්.
• ලුණු සහ රස සීනි.
• එළවළු තෙල්.

නිර්මාංශ ගෙදර ෂවරම පහත සඳහන් වට්ටෝරුව සූදානම්:

• ආරම්භ කිරීම සඳහා, සෝස් සූදානම්. ඇඹුල් ක්රීම් බඳුනක් තබා, කැඩුණු සුදුළූණු, ලුණු හා ටිකක් සීනි එකතු කරන්න.
• ගෝවා සිහින් ව තැකීමක්.
• , පිපිඥ්ඥා සෝදා සීමාන්තවල කපා, පසුව සිහින් දිගු තීරු බවට කපා ඉවත් කරන්න.
• තක්කාලි මුදු කපා.
• Adygei චීස් අපි ෆ්රයි, එම නිසා එය තරමක් විශාල කොටස් කඩා වෙන් කළ යුතුය.
• එය තුනපහ කුඩු සහ චීස් රෝල් නොගැඹුරු කෑමක් බවට වත් කරන්න. දෙපස එළවළු තෙල් ඉන් අනතුරුව, වැඩ ෙකොටස් ෆ්රයි.
• සැපයුම අත්හිටුවන තහඩු Lavash අර්ධ. මෙම ග්රීස් සෝස් අතරමග එක් එක්.
• එය පිරවීම ව්යාප්ත කිරීමට කාලය පැමිණ තිබේ. පළමු ගෝවා දමා, පසුව ග්රිල් කරපු චීස්, සහ එය පිපිඤ්ඤා, තක්කාලි. සෝස් ඉතිරි ග්රීස් නිෂ්පාදන.

මෙම පිට උඩ තට්ටුවේ පහළ කොටස ඉවත්, පසුව රෝල් දී පිරවීම ආවරණය කරනවා. අවශ්ය නම්, ඔබ දෙපැත්තේම මත කබලෙන් ලිපට ෂවරම ග්රිල් දී උණුසුම් කළ හැක.

හතු සමග නිර්මාංශ ෂවරම

එය රසවත් හා තෘප්තිමත් ආහාරයක් මස් කන කි්රයා අත්හැර, අය සඳහා පමණක් නොව සුදුසු වේ. අපගේ වට්ටෝරුව අනුව එය සූදානම් ඔබම බලන්න.

නිවැරදි නිෂ්පාදනය:

• පිපිඤ්ඤා දෙකක්.
• හතු ග්රෑම් 250 ක්, හෝ ඕනෑම වල් හතු.
• තක්කාලි දෙකක්.
• එක විශාල ලූනු.
• සලාද කොළ.
• කෙචප්.
• උණු වතුර (පාහේ නටන) - 160 මිලි.
• සුදු පිටි - ග්රෑම් 300.
• ලුණු.

නිර්මාංශ ෂවරම සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? පහත වට්ටෝරුව කියවන්න:

• ගැඹුරු පාත්රයෙහි පිටි තෝරා බේරා ගන්න, වතුර සමග එය පුරවා ලුණු ටිකක් එකතු කරන්න. , පිටි ගුලිය ඉක්මවා යන්න ප්ලාස්ටික් එතුම එය ආවරණය කරනවා හා පැය භාගයක් මත තබන්න.
• වේලාව සඳහන් කල් ඉකුත් වූ විට, සමාන කොටස් බවට හිස් බෙදන්න. ෙනොෙවනස්ව පින් සමග ඔවුන් එක් එක් ඉතා තුනී ස්ථරයක් තුළ සිදු රෝල් කරන්න.
• දෙපස වියළි කබලෙන් ලිපට මත tortillas ෆ්රයි. තාපය ඉතා ශක්තිමත් නොවන බව තහවුරු කර ගන්න.
• අවසන් තහඩු තෙත් තුවායක් මත තබා, තෙත් රෙදි සමග සමීප කර ඇත. ඒ නිසා ඔවුන් විනාඩි දහයක පමණ කාලයක් ගත කිරීමට සිදු වී ඇති බවත්.
• පිහියක් ලූනු, Narva අත් සලාද කොළ හා කුඩා කැට කපා තක්කාලි හා පිපිඤ්ඤා දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි.
• හතු මෙම චිත්රපට වලින් සේදීම, පිරිසිදු. ඊට පසු, ටෙන්ඩර් තෙක් පෑන් ඔවුන් හා ෆ්රයි සංවරය.
• , Lavash ක පත්රය තැබීමට සකස් පුලුන් එක් පැත්තක තබා සෝස් එය ලිහිසි.

ෂවර්මා රෝල් හෝ ලියුම් කවරයක් නැවීමට.

Adygei චීස් සමඟ ෂවරම

මුල් කෑම පිළියෙල කිරීම සඳහා ගත:

• ත්රී තුනී ආර්මේනියානු lavash.
• සාමාන්ය පිපිඤ්ඤා.
• එක් තක්කාලි.
• චීන ගෝවා හෝ නැවුම් සලාද තහඩු දෙකක්.
• Adygei චීස් ග්රෑම් 250 ක්
• 150 මිලි ඇඹුල් කිරි හෝ කිරි ඇඹුල් ක්රීම්.
• 150 මිලි තක්කාලි සෝස් ය.
• එළවළු තෙල් Tablespoon.
• කොත්තමල්ලි, කුඩු, ගම්මිරිස්, කළු ලුණු, ව්යංජන.

Adygei චීස් සමඟ නිර්මාංශ ෂවරම සූදානම් පහත සඳහන් පරිදි වේ:

• ලුණු හා කුළු බඩු එකතු කරන්න, කෙචප් සුදුසු රුවනයකි හා පැසවීම බේක් කිරි මිශ්ර. නිෂ්පාදන මිශ්ර කරගන්න.
• එළවළු කූරු කපා.
• ගෝවා සිහින් ව තැකීමක්.
• දී දෙබල් සමග Adygei චීස් සමග අධික.
• තාපය සර්ව ෆ්රයි කොත්තමල්ලි තෙල්, ඉන් සහ චීස්.
• මෙම පිට තුනෙන් එකක්, සෝස් තුනී ස්ථරයක් අදාළ වේ.
• අද්දර සිට ආපසු ඉල්ලා අස්වීම ගැන පසුතැවෙනවා ', ද අතුරන ය. ලෑල්ලක් පමනක් අර්ධ ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

හිස් රෝල් නැවීමට හා පසුව විනාඩි තුනක් එහි වියළි ෆ්රයි පෑන් මත.

ෂවරම එළවළු

ඉන්ධන ලෙස මෙම කාලය, අපි බැදපු වම්බටු සහ නැවුම් තක්කාලි භාවිතා කිරීමට ද මා යෝජනා කරනවා. මෙම නිෂ්පාදන පිඟාන, සවරින් ඉතා රසවත් කරමින්, මස් සඳහා විශිෂ්ට ආදේශකයක් නොවේ.

අමුද්රව්ය:

• Lavash තහඩු දෙකක්.
• දෙකක් හෝ වම්බටු තුනක්.
• එක විශාල තක්කාලි.
• එක් ලූනු (ජම්බුල).
• ඩිල් හා parsley කරන පොල්ලක්.
• ඒ සකස් චීස් (ගාන ලද චීස්).
• තේ හැන්දක paprika.
• චතාරික මෙයෝෙන්ස් හෝ ඇඹුල් ක්රීම්.
• එළවළු තෙල්.
• ගම්මිරිස් සහ ලුණු.

නිර්මාංශ ෂවරම සූදානම් පහත සඳහන් පරිදි වේ:

• හරිත පක්ෂය සිහින් ව තැකීමක්.
• Diced තක්කාලි, හා ළූණු අර්ධ මුදු.
• Eggplants එක් එක් කැබැල්ලක් තහඩු කපා ඉන්පසු, lengthwise කපා. ඉන් අනතුරුව, ලුණු සමග ඔවුන් ඉසිය යුතු ය හා විනාඩි 20 ක් වෙනුවෙන් පෙනී කරමු. සිදු වන තුරු එළවළු තෙල් අතිරික්ත දියර සහ ෆ්රයි preform ඉවත් කරන්න.
• චීස් පෙත්තක් සකස් හා paprika සමග ඉසිය යුතු ය.
• කොටස් දෙකකට Lavash කපන්න තහඩු. මෙයෝෙන්ස් සමග පදනම ග්රීස් එක් මාලිංග හා ඖෂධ පැළෑටි සමඟ එය ඉසිය යුතු ය. ඊට පසු, ලූනු, වම්බටු හා තක්කාලි තැබීමට. එළවළු ලුණු සහ ගම්මිරිස්. Top චීස් පෙති තබන්න.

පිට පළමු ලියුම් කවරයක් හා පසුව නල නමන්න.

අලි ගැට පේර සහ චීස් කිරි සමග ෂවරම

මෙය ඉතා ම නිරෝගී පුද්ගලයෙකි හැරෙනවා හා අසාමාන්ය රසය ඇත මුල් කෑමක් වේ. එය ආහාර පිසීමට ඔබ විසින් ගත:

• එක් බල්බයක්.
• සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක්.
• බෝංචි Tablespoon.
• තේ හැන්දක බිම, දුරු.
• තක්කාලි දෙකක්.
• බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද.
• සලාද කොළ.
• අලි ගැට පේර.
• හතර තුනී පිට.
• ගෘහ චීස් ග්රෑම් 100.
• බිම ගම්මිරිස්.
• එළවළු තෙල්.

නිර්මාංශ ෂවරම සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? පහත වට්ටෝරුව කියවන්න:

• එක් රැයකින් බෝංචි වතුරේ පොඟවා හා පසු දින එය සීඝ්රයෙන්.
• ෆ්රයි වූ කබලෙන් ලිපට දී ලූනු, එය දුරු එකතු කරන්න, සහ අතර diced තක්කාලි දමා පසුව. පියන යටතේ පතුලේ නිෂ්පාදන එකට විනාඩි අටක් වසා දමා ඇත.
• ඉවුම් පිහුම් අවසන් වන විට තාච්චියෙන් කිරීමට බෝංචි එකතු වන අතර අනෙකුත් නිෂ්පාදන සමග එය මිශ්ර මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා උණුසුම්.
• ග්රීස් තහඩු Lavash කිරි චීස්, එය සලාද කොළ, කුඩු ඖෂධ පැළෑටි, diced අලිගැට පේර හැඳි කිහිපයක් බෝංචි මිශ්රණය දමා.

, හිස් රෝල් බාගෙට එය කපා තුවා බවට එක් එක් කැබැල්ලක් තද.

නිගමනය

ඔබ දැක ගැනීමට හැකි වන පරිදි, නිර්මාංශ ෂවරම ඉතා සරලව පිසූ ඇත. අපගේ වට්ටෝරු එක් මත එය ආහාර පිසීමට හා ඔබේ පවුලේ අයට මුල් කෑමක් පුදුම කිරීමට උත්සාහ කරන්න.