ආහාර සහ බීමවට්ටෝරු

මයික්රෝවේව් උදුනේ මැනිකික් ආහාරයක් පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද?

අපි මයික්රෝවේව් උදුනකට ආදරය කරන්නේ ඇයි? ප්රධාන කෑම වර්ග පිසීම සඳහා වේගය හරි. දරුවන් සඳහා අතුරුපස බොහෝ විට පිසීමට සිදු කළ යුතු අතර, මයික්රෝවේව් වල ඇති මනෝවිද්යාව කාර්යබහුල ගෘහනිය සඳහා කාන්තාවක් පමනි. සරල ක්රියාවලියක් දැනටමත් යෞවනයෙකු විසින් කළ හැකිය.

ඉතින්, අපි මයික්රෝවේලයේදී මැණික් පිසීමට පටන් ගනිමු. සරලම සෝඩා සමග ලිහිසි යෝගට් මත ය, පෙර-whisking බිත්තර අවශ්ය නොවේ. දැනට පවතින වීදුරු හෝ පිඟන් මැටි ආකෘතිය මත පදනම්ව නිෂ්පාදන ප්රමාණයන් ගත යුතුය. යෝජිත කට්ටලය 800-1000 ml සඳහා නිර්මාණය කර ඇත.

මීට අමතරව, ඔබ මූලික නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා ගැඹුරු කුසලානක් අවශ්ය වේ. මෙම කෝප්පයේ දී අපි අර්තොලිනා වීදුරුවක් හා සමාන යෝගට් ප්රමාණයෙන් නිදාගන්නෙමු. මැන්චා දිය උෂ්ණත්වය සඳහා විනාඩි 20-30 ක් දක්වා කල් තබන්න. මයික්රොවේව් උදුනක් සහිත ෙබ්කිං පිඟානක දී, උණු බටර් හෝ මාගරින්.

අපි ඇනූ කරන්නෙමු. ඉදිමුණු අඹුව තුළ සීනි ග්රෑම් 100 ක් එක් කරන්න, 1 බිත්තර, වෙරළ තීරය සමග ඝෝෂාකාරය දැඩිව. සෝඩා තේ හැන්දක සමඟ මිශ්ර පිටි කෝප්පයක් එකතු කරන්න, උණු කොට බටර් නැවතත් සියල්ලම ඇවිස්සීමයි. පිටිවලින් තොරව මැන්නික් කන්න පුළුවන්. එවිට ඔබට ග්රෑම් දෙගුණයක් ගත යුතුය. සකස් කළ ස්වරූපයට මිශ්රණය වත් කරන්න, එය දැනටමත් උණු කොට බටර්වල ඉතිරි ස්ඵටික සමග ස්පෙකියුලම් කර ඇත.

හැම දෙයක්ම සූදානම්, අපි ඉක්මනින්ම පුළුස්සා දමමු. මයික්රෝවේව් තුළ මැන්නික් මිනිත්තු 6 ක් සඳහා වොට් 800 ක් සූදානම් වේ. විනාඩි කීපයක් සඳහා මයික්රෝවේව් තුළ තබා නොගන්න. දැන් පිටතට ඇදගෙන හැඩය වෙනස් කරන්න. ඔබට ඉක්මනින් උණුසුම් කන්න පුළුවන්, එය සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න. මෙම විකල්ප දෙකම ඔවුන්ගේ අනුගාමිකයන් වේ.

මයික්රෝවේව් වල සරල මැණික්කරුවෙක් බොහෝ විට යමක් අලංකාර කිරීමට අවශ්යය. කුණු කසයකින් තොරව, පිඟන් ගෙඩිය හැරුණු බව රහසක් නොවේ. මෙන්න, විවිධ විකල්ප ඇත. ගෙදර දී දීප්තිමත් තදබදයක්, බ්ලැක් කරන්ට් ඇතුළු, චෙරි, රාස්ප්බෙරි, වහාම ජලය තහඩුව මත ජලය. එක් එක් සේවය සඳහා, ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් spoonful සේවය කරන්න.

සමහරවිට වඩා නාටකාකාර වර්ධනයක්. තෙත් ස්කන්ධය තුළ කොකෝවා කුඩු 2 හැදි එකතු හෝ චොක්ලට් ග්ලූස් සමග මැණික් ඉහළට වත් කරන්න. ඔබ ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ මුළු මනික් ලිහිසි තෙල් හා කැඩුණු ගෙඩි ඉසිය යුතු ය. මන්නාගේ මධ්යස්ථ රසය බොහෝ ඇලවුම් ද්රව්යට ඉඩ දෙයි.

ඇපල් සමඟ විශේෂයෙන් රසවත් මන්නා. එය පිටි අඩංගු වන සාමාන්ය මනික් පදනම මත සකස් කර ඇත. වට්ටෝරියට අමතරව මධ්යම ප්රමාණ හෝ විශාල ඇපල් එකතු කරනු ලැබේ. අඹ ගසක කෙෆීර්වල ඉදිමී ඇත්නම්, ඇපල් කුඩා කුඩා පෙති හෝ කැට කපා යුතුය.

ඇපල් සමග කුළුබඩුවක් ලෙස එවැනි රසකාරක කුළුබඩුවක් ඒකාබද්ධ කරයි. ඇය ඇනූ ඇපල් සමග ඉස, ප්රමාණය - රස. ඔබට ස්ලයිච් එකක් ගන්න පුලුවන්, නමුත් ස්ලයිඩ සහිත තේ හැන්දක් අනවශ්යයි. ඇපල් අතිරේකය Mannik බර වැඩි කරයි, ඒ නිසා එය විනාඩි 2-3 කට පිසීමට යුතුය.

පලතුරු තේමාවේ වෙනස්කම් ද ඇත. ඇපල් පයිප් හෝ ටින් අන්නාසි වලින් ආදේශ කළ හැකිය. සුපුරුදු සෝමාලිනා කැඳ මුණ ගැසුනම්, පළතුරු අතිරේක ආහාරයට සුදුසු වේ. එවිට වට්ටෝරුවෙදී කෙෆීර්වල ධාන්ය උෂ්ණත්වයේ වේගය ඇද වැටේ, කුඩු බිත්තර (කැබලි 2) සහ ඇපල් එකතු කරනු ලැබේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මැණික් හාමුදුරුවෝ ආහාර පිසීමේ උත්සවයට සම්බන්ධ කළ නොහැකිය. නමුත් ආහාර පිසීමේ සරල බව, අමුද්රව්යවල පවතින හා හානිදායක බව පවුලේ අයට සලාකයට ඉඩ ලබා දේ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 si.unansea.com. Theme powered by WordPress.