මුං ඇට සමග සලාද

හැමෝටම පාහේ මුං ඇට සමග සලාද ආදරෙයි. ඉතා ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් එය ආහාර පිසීමට, ටින් ඇට භාවිතා විශේෂයෙන් නම්. මෙම සලාද සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය වැනි පිපිඤ්ඤා, ගෝවා, කුකුල් මස්, ඉස්සන්, අර්තාපල්, ලෙස, එකතු කළ ටින් මාළු හා වෙනත් නිෂ්පාදන. මෙම සලාද පිරවීම සඳහා හොඳම මෙයෝෙන්ස් හෝ සලාද වැස්ම වේ. වඩාත් ජනප්රිය සලාද, ටින් මුං ඇට ද ඇතුළත් වන, සුප්රසිද්ධ "ඔලිවර්" වේ. නමුත් වෙන් ඔහුට සිට, අනෙකුත් වට්ටෝරු අඩු රසවත් කෑම නොවන ඇත.

තෝරා විට ටින් මුං ඇට, වැනි ඇට බොහෝ tastier - මනාප මොළයේ වර්ග ලබා දිය යුතුය. ඔබ එහි ගුණාත්මක තීරණය කළ හැකි නිසා - වීදුරු භාජනවල තුළ නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමට වඩා හොඳ.

මෙහි රසවත් සලාද සඳහා යම් යම් වට්ටෝරු ඇත.

මුං ඇට සහ හතු සමග සලාද

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

- ඇට ග්රෑම් 100 ක්,

- අච්චාරු දමන ලද හතු ග්රෑම් 600 ක්,

- අර්තාපල් 150 ග්රෑම්

- මෙයෝෙන්ස් හතර හැදි;

- බල්බ දෙකක්;

- ලුණු;

- ගම්මිරිස්.

සකස් කිරීම:

1. අච්චාරු දමන ලද හතු තීරු කපා සලාද භාජනයක් තබා, පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි;

2 භාවිතෙය්දී ලූනු තැකීමක් හා හතු එකතු,

3. තම්බා අර්තාපල් පෙති කපා හා හතු එකතු,

4., ලුණු, ගම්මිරිස් සහ මෙයෝෙන්ස් දිලීර හා අර්තාපල් ඇට එකතු සහ හොඳින් මිශ්ර.

මුං ඇට සහ හතු සමග සලාද ඔබ මේසය මත එය ඉල්ලුම් කළ හැකි, සූදානම්.

සරල සලාද මුං ඇට සමග

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

- පිපිඤ්ඤා 2 - 3;

- ටින් ඇට ග්රෑම් 300,

- බිත්තර දෙකක්,

- හරිත;

- ලුණු;

- මෙයෝෙන්ස්;

- බිම ගම්මිරිස්.

සකස් කිරීම:

1. කුඩා කැට කපා සෝදා පිපිඤ්ඤා,

2. තම්බා බිත්තර ගානවා සහ කුඩා කැට කපා යුතුය;

3. ටින් ඇට ඉවතට;

4. මුන් ඇට, බිත්තර හා පිපිඤ්ඤා සලාද භාජනයක් තුළ මිශ්ර කළ යුතුය;

5. සලාද ගම්මිරිස්, ලුණු, ඩිල් හා parsley සමග මෙයෝෙන්ස් හා යෙදුවත් එක් කරන්න.

සලාද සූදානම්.

මුං ඇට සහ කුකුළු මස් සමග සලාද

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත සලාද සූදානම් කිරීම සඳහා:

- කුකුළු මස් ග්රෑම් 250 ක්,

- චීස් 150 ග්රෑම්

- දෙකක් අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා ,

- හොට් ඩෝග් දෙකකට

- බිත්තර දෙකක්,

- අර්තාපල් දෙකකට

- මුං ඇට එක් හැක;

- සුදුළූණු එක් කරාබු,

- මෙයෝෙන්ස්;

- හරිත.

සකස් කිරීම:

1 තැම්බූ බිත්තර, දැලක කිරීමට සුදුළූණු සහ චීස්,

2. සොසේජස්, තැම්බූ අල, තම්බා කුඩා කැට හෝ තීරු කපා කුකුළු මස් හා පිපිඤ්ඤා,

3. සියලු සලාද භාජනයක් තබා, මුං ඇට එකතු, මෙයෝෙන්ස් රසය සහ හොඳින් මිශ්ර;

4. මුං ඇට හා කුකුළු මස් සමග සලාද, ඔබ සතා සිවුපාවට පවා සමග සැරසීම හැක.

මුං ඇට සමග මෙම සලාද - ඉතා පහසුවෙන් එය සකස් කිරීමට සරල, නමුත් උස බිම්වල දී රස ගුණාත්මක!

මුං ඇට සහ ඉස්සන් සලාද

සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

- ඉස්සන් ග්රෑම් 100;

- A පිපිඤ්ඤා,

- කැරට් දෙකකට

- බිත්තර දෙකක්,

- ඇපල් දෙකක් හෝ තක්කාලි,

- මුං ඇට 50 ක් ග්රෑම්

- සලාද කොළ 50 ග්රෑම්

- සලාද 4 tbsp ගවුම. එල්;

- 1.4 ගෝවා වට්ටක්කා හිස

- මෙයෝෙන්ස් 1,2 කලා.

ආහාර පිසීම ඉස්සන්:

- කැරට් ග්රෑම් පහක

- ඩිල් හෝ parsley ග්රෑම් පහක

- දේවදාර,

- බෙල් පෙපර්,

- ලුණු.

සකස් කිරීම:

1. ඉස්සන් තරයේ සෝදා උනු. වතුර උනු, ඒ සඳහා කැඩුණු කැරට්, ලුණු, parsley හා ඩිල්, ගම්මිරිස්වලින්, සහ සියලු prokipelo පසු, ඉස්සන් දමා එක් කරන්න. ආහාර පිසීම අඩු තාප මත ඉස්සන්: තම්බා ඉස්සන් 3 - විනාඩි 5, සහ කොස් මදුළු 10 - විනාඩි 12. මෙම සුප් හොද්ද තුළ විනාඩි කිහිපයක් තබන්න;

2. සන්නද්ධ ෂෙල් වෙන්. සලාද පමණක් ගෙල ඉස්සන් භාවිතා;

සලාද කොළ 3 කොළ, සෝදා කැබලි කිහිපයකට කපා, සැරසිලි සඳහා කොළ කිහිපයක් හැර, දමා ප්රසාදය පළ සලාද සලාද පාත්ර මැද, පෙති, තම්බා කැරට්, ඇපල් හෝ තක්කාලි, බිත්තර, මුං ඇට සහ තම්බා වර්ණ කපා කළ යුතු "bouquets" නැවුම් පිපිඤ්ඤා, පැතිර ගෝවා. ඉස්සන් සලාද කොළ මත තබා,

3. සේවය කිරීමට ප්රථමයෙන් සලාද, ඩිල් සමග ඇඳුම් හා යෙදුවත් එක් කරන්න;

4. මෙයෝෙන්ස්, ෙවන් ෙවන් වශෙයන් දුන්නා.

එය කකුළුවන් සමග සලාදයක් සකස් කිරීමට ද හැකි ය.

appetit බොන්!