ආහාර හා බීම වර්ග, සලාද
සකස් සලාද "මුදු මොළොක්" නොමඟයවන සුලු
උත්සව වගුව සලාද විවිධ තොරව සිතාගත නො වේ. එපමනක් නොව, හොඳ ගෘහණියක් මාළු, මස් සහ නිර්මාංශ විකල්ප විය යුතුය. මෙම පදනම මත, එය නිර්දේශ කරනු ලැබේ සලාද සකස් කිරීමට ", මුදු මොළොක්" නමුත් විවිධ වෙනස්කම් ගැන. වට්ටෝරු වෙනස් කළ හැක.
සලාද "කුකුළු මස් සමග මුදු මොළොක්." ලුණු සහිත ජලය විනාඩි පහළොවක් අර්ධ කිලෝ ග්රෑම් fillet ගෙඩියක් හා සිසිල්. මේ කාලය වන විට, අනෙකුත් අංග සූදානම්. සිහින් පෙති බවට විශාල හතු තුන් සියයක් ග්රෑම් කප්පාදු කරන හා නිමි රාජ්ය ඔවුන් ෆ්රයි. එහෙත් රන් පෘෂ්ඨයේ විය යුතු නොවේ. ප්රෝටීන දස බිත්තර සහ මේද චීස් දැලක coarsely. විශාල ලූනු ඉතා සිහින් ව තැකීමක් හා විනාඩි දහයකට ජලය උණු වත් කරන්න. සලාද ඉහළ ආහාරයක් බවට පැතිර "මුදු මොළොක්". මෙම fillet පහළ හා ටිකක් දුන්න දමා, පසුව දැලි මෙයෝෙන්ස් ය. එවිට බිත්තර - මෙයෝෙන්ස් - චීස් - මෙයෝෙන්ස් - හතු - සෝස් - ටින් අන්නාසි කැට. ස්ථර අද්දරට දක්වා පිරවීම සඳහා සලාද භාජනයක් කිරීමට බොහෝ දේ කළ යුතුයි. එය අන්නාසි සැරසීම සඳහා එම හඬමය. පිඟාන පැය කිහිපයක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ කිරීමයි කළ යුතුය.
සලාද "කකුළුවා පොලුවලින් මුදු මොළොක්." ලුණු සහිත ජලය සහල් අර්ධ කෝප්පයක් උනු සිසිල්. ජල ඉවතට එසේ නම්, ඉතා සිහින් ව තැකීමක් විනාඩි දහයකට උතුරන වතුර වත් කරන්න භාගයක් ලූනු. coarsely සිසිල් හා දැලක කිරීමට බිත්තර හතරක් උනු. කකුළුවන් කූරු සහ කුඩා ඇපල් කැට එක තැකීමක්. ටින් ඉරිඟු භාජනයක් සමග සියලු ද්රව්ය එකට මිශ්ර කරගන්න.
සලාද "භාෂාව සමග මුදු මොළොක්." මෙයෝෙන්ස් සමඟ ගැඹුරු කෑමක් හා පැතිරීම පහළ දමා කැට කපා සිසිල් ඌරු මස් අර්ධ නිමි භාණ්ඩ කිලෝවක් අර්ධ,,, උනු. ඊළඟ කුකුළු මස් සමග එම ස්ථරයන් සලාද වට්ටෝරුව නැවත. එහෙත් එය, අන්නාසි ඉවත් කිරීමට. රතු seedless මිදි පුළුල් තිබේය මතුපිට.
සලාද "සැමන් සමග මුදු මොළොක්." ඵලදායී එය අදාළ කිරීම සඳහා, ඔබ උස වීදුරු ගැනීම අවශ්ය වේ. පතුලේ ඉදුණු තක්කාලි පෙති පසුව, තම්බා අර්තාපල් කැට තබා, හා වඩා - පෙති කැපූ බිත්තර. එවැනි අවස්ථාවක දී, කෙනෙකු ඉහළ කැලරි ආහාර වේලක් කැමති නම්, එක් එක් ස්ථරයක් ඇඹුල් ක්රීම් සහ මෙයෝෙන්ස් මිශ්රණයක් සහිත lubricated කළ යුතු වනු ඇත. ලුණු සහිත සැමන් යන පුළුල් කැට මතුපිට හා යෝගට් වත් කරන්න. සේවය කිරීමට පෙර, ඩිල් ක sprig සමග ටිකක් paprika හා යෙදුවත් සමග ඉසිය යුතු ය.
සලාද "මුදු මොළොක් හැම්." හතු ග්රෑම් තුන් සියයක් තුනී පෙති කපා ටිකක් ෆ්රයි. තීරු කපා කෙට්ටු හැම් දෙසිය ග්රෑම්, දෙකක් හා නැවුම් පිපිඤ්ඤා - කුඩා කැට. චීස් රළු, දැලක එකසිය ග්රෑම්. සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර, සේවය ලැබීමට සූදානම්.
කකුළුවන් සලාද "මුදු මොළොක්". එකසිය ටින් කකුළුවන් හා එක් තක්කාලි ඉතා සිහින් ව තැකීමක් ග්රෑම් පනහක්. බට - මුදු හා පිපිඤ්ඤා කපා ලීක්ස් කද. ඩිල් සමග මෙයෝෙන්ස් හා යෙදුවත් සමග සියලු ද්රව්ය කලවම්.
එහෙත්, ඇත්තෙන්ම, අපි එහි ම යුෂ ටින් saury සමග සුපුරුදු වට්ටෝරුව නොමැතිව කරන්න බැහැ. දියර සැලකිය යුතු සමජාතීය තෙක් දිගු කර, මසුන් භාජනවලට සිට ජලය බැස යන. එළැඹෙන මත තබා, උනු බටර් (ඇසුරුමක අර්ධ) තට්ටුවක් ය. , චීස් coarsely සිය ග්රෑම් බිත්තර සුදු ජාතිකයින් පස් හා ටුනා දැලක - සිහින් ව. reticulum මෙයෝෙන්ස් - - චීස් - මෙයෝෙන්ස් - ටුනා ප්රෝටීන: දැන් පහත සඳහන් අනුපිළිවෙල ව්යාප්ත විය. විකල්පයක් ලෙස තලා walnut කර්නල් ඉසිය යුතු ය.
මස්, මාළු කෑම අමතරව, අපි කිසිදු අඩු රසවත් වන නිර්මාංශ විකල්ප ලබා ගත හැක.
walnuts සමග සලාද. මධ්යම බීට් තුනක් උනු, ඔවුන් හා දැලක coarsely සිසිල්. නවතයි දෙසිය ග්රෑම් දහයක් විනාඩි, කාණු සඳහා උතුරන වතුර වත් කර පෙති කපා. කර්නල් තරමක් දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. සලාද භාජනයක් පහළ ටිකක් මෙයෝෙන්ස් බැඳ, බීට් ය. එවිට ඝණකමින් වියූ නවතයි ගිහි සහ කජු සමග ඉසිය යුතු ය.
appetit බොන්!
Similar articles
Trending Now