අක්මාව සිට පෑන්කේක් ආහාර පිසීමට කෙසේද?

අක්මාව එය අතරින් වටිනා හා ඒ අනුව, ආහාර පාන සහ ද? හැමෝම අක්මාව hematopoiesis සම්බන්ධ වන අතර, විශේෂයෙන් සමග ජනතාව සඳහා නිර්දේශ බව දන්නා අඩු හිමොග්ලොබින්. නමුත් ඔබේ හිමොග්ලොබින් සෑම විටම සාමාන්ය වුවත්, භාවිතය අක්මාව සිට කෑම එහි නිසි මට්ටමේ පවත්වා ගැනීමට.

මෙම වටිනා ආහාර නිෂ්පාදන සහ ඔවුන් එක් කෑම සූදානම් කිරීමට ඉතා පහසු බොහෝ ඇත - අක්මාව සිට පෑන්කේක්. ඉවුම් පිහුම් හරක් මස්, විය හැකි ඌරු මස්, අක්මාව සහ කුකුළු අක්මා. පෞද්ගලිකව, මම වඩා හොඳ පෑන්කේක් හරක් මස් අක්මාව බව කැමතියි.

එහි පමණක් overexpose තරමක්, එය කබලෙන් ලිපට දී ෆ්රයි නම්, දෙවියන් වහන්සේ තහනම් තරමක් දැඩි අක්මාව හපන කිරීම ඇතැම් විට දුෂ්කර වන අතර, දිශානත කීරීමත් කුඩා හා බලරහිත පැරණි මිනිසුන්: - වෙන මොනවද හොඳ අක්මාව පෑන්කේක් වන්නේ එය ඔවුන් සියලු දත් සිටින බව අප තියෙන්නේ. හා පෑන්කේක් ඒක අතපසු කරන්න එපා - සෑම දෙයක්ම ගුවන් හැරෙනවා, සහ ඉතා සතුටින් එය අනුභව oladushek ලෙස, අක්මාව රසිකයෙක් නැති අය පවා.

ඔබ තවමත් නොදන්නේ නම් පෑන්කේක් ආහාර පිසීමට ආකාරය වට්ටෝරුව බෙදා ගැනීමට සතුටු, අක්මාව සිට.

මේ අනුව, රාත්තලක් හරක් මස් අක්මාව 1 තරමක් විශාල සාමාන්ය ප්රමාණය ලූනු ගන්න, 1 බිත්තර, අඩක් හැදි පිටි (සම්පූර්ණ dessert හෝ 2), කාර්තුව තේ හැන්දක ෙබ්කිං සෝඩා, ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස.

පළමුව ඔබ නිසි අක්මාව විසින් අත්පත් සීතල ජලය පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි යුතුයි - එය විනාඩි 15 ක් ගත වනු ඇති නමුත්, ලේ ඕනෑම නඩු (පිටතට පැමිණ, කෑල්ලක් ලේ ස්වල්පයක් පවතිනු ඇත පැවැත්වීමට ජලය දිගු විය හැක, නමුත් All- බොහෝ නිවාඩු සඳහා) කළා.

කලකට පසු, අක්මාව වන, දීසි සිට ජලය, නැවත අතිරික්ත ජලය සඳහා colander තබා පිරිසිදු ජලය අක්මා වී ගොස් ඇත, පසුව කුඩා කැබලි වලට කපා එහි ඇතිවීම රේඛාවක් ඉවත් මිරිකා, හා මඟ බැස යන මස්, විවරයෙහි. එය ගතියක් minced අමු අක්මාව හැරෙනවා.

ලූණු සමඟ ක්රම දෙකකට ගමන් කළ හැකිය. පළමු අවස්ථාවේදී - සහ පිරිසිදු ලූනු, ඉතා සිහින් ව කැඩුණු, එළවළු තෙල් සමඟ පෑන් දී ෆ්රයි - ඕනෑම අවස්ථාවක ලූනු ගැටලුවක් නොවන ප්රධාන දෙයක්, හුදෙක් තරමක් රන්වන් පාට ගෙන ඒමට. විකල්පයක් ලෙස, හිස පාත් කොහොල්ලෑ ගුලියක් හා අතපසු කළ හැකි ප්රාථමික මෙම wringer හරහා එක් වරක් එකට අක්මාව සමග.

තවද, අක්මාව හා ළූණු බිත්තර, පිටි, ලුණු සහ ගම්මිරිස් සිට තැටිය පොහොරමය කොටස තුළ, සෝඩා එකතු හොඳින් මිශ්ර - පිරවීම සූදානම්.

ෆ්රයි අක්මාව සිට fritters එළවළු තෙල් tablespoon සමග උණුසුම් කබලෙන් ලිපට තැබීම, බොහෝ සාම්ප්රදායික පෑන්කේක් ලෙස අවශ්ය වේ. බදින ලද fritters ඉතා වේගවත් වේ - එකම හැරී කළමනාකරණය කරන්න. තැටියක එය Perederzhivat පෑන්කේක් පිළිබඳ පැමිණිල්ලේ දී එසේ සැලකිය නොහැකි වුවත් එය, කටුක දුටුවේ අක්මාව, ගිනි තබා ගැනීමට දිගු විය නොවේ, අවශ්ය නොවේ.

තවත් විකල්පයක් වෙනුවට ක්රීම් කුඩා ප්රමාණයක් සමග කිරි පොඟවා පිටි රුලං, හෝ ජලය හතරෙන් කුසලාන එකතු (පැය භාගයකට පමණ ජලය පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි අක්මාව දක්වා පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි) ක, ඇත. රුලං පෑන්කේක් ඇති, කුඩා තිබීමත් හා සිසිල් ස්වරූපයෙන් වැඩි ටෙන්ඩර් ලැබෙනවා. ඔවුන් (එම කාර්යය සඳහා, සහ පෑන්කේක් සත්ව මේද හා එළවළු තෙල් වඩා හොඳ ෆ්රයි යන සුව තෙල් නිමි භාණ්ඩය රසය නරක් නොවන බව) පවා උණුසුම් තොරව පසුව ආහාරයට කළ හැක.

අක්මාව ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ හොඳින් සේවය කළ අතර සිසිල් වේ සිට උණුසුම් පෑන්කේක් පහසුවෙන් සැන්ඩ්විච් විකල්පය සමත් හැක - ඒ වෙනුවට පාන් පෙත්තක් මත සොසේජස් ය.

ඔබ සූදානම් oladushek වඩා අවශ්ය නම්, ඔබ අක්මාව බත් සමග පෑන්කේක් උයන්න පුළුවන්. වට්ටෝරුව පිටි හෝ රුලං එම, එහෙත් ඒ වෙනුවට වේ, පිසූ බත් තෙක් තම්බා ද්රව minced අක්මාව දක්වා එකතු කළ යුතුය. ඕනෑවට වඩා තබා නොකළ යුතුය සහල්, අක්මාව තුන්වන කුසලාන පවුම (අක්මාව ඔබට වඩා ගත නම්, බලාපොරොත්තු වන බව සහල් වැනි දෙයක් ඔබේ පුලුන් කරන ලද මුළු මුදල ෙකොපමණද තුන්වන වඩා වැඩි විය යුතුය) ප්රමාණවත් තරම්.

ද ඉතා රසවත්, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී වඩා ලූනු පටලවා ලබා අක්මාව හා සහල් සංයෝජන තෙත් හා browned නොවන එක් කරන්න.

එය උත්සාහ කරන්න - බලාපොරොත්තු සුන් කළ නොහැකි වනු ඇත! ඔබ සහ ඔබේ ආහාර රසවිඳින්න හොඳ සෞඛ්ය!