ඇයි ඔබ ඔබේ බඩ මත නිදාගන්න බැහැ? එය ඔබගේ බඩ මත නිදා ගැනීමට හානිකර වන්නේ ඇයි?

නින්ද - මේ මිනිසා පරිපූර්ණ රාජ්ය වේ. අපි බර ආත්මය වන රාජ්යයක, වෙනස් යථාර්ථය නම් වේ. පවා මේ අවස්ථාවේ දී අපි, වර්ණවත් දීප්තිමත් සහ ධනාත්මක සිහින නම්, එය මනෝභාවය උස්, සහ උදෑසන අපි සතුටු වෙනවා. ඔහුගේ බඩ මත - නමුත් සමහර විට සමහර අය මේ තත්ත්වය කොහේ හරි රූපවාහිනී හෝ අන්තර්ජාලයේ, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ප්රියතම වාදීන් ඇති භයානකකම ගැන තොරතුරු සොයා බව, ඒ මගින් අදුරු වී. වෙනස් ශරීරය තත්ත්වය පිටුපස හා බලවත් අපහසුතාවයට ඔවුන් පැත්තේ ලෙස, ඔවුන් වෙනුවෙන් කළ හැකි නො වේ තෝරන්න. මුළු සිරුර ම, හන්දි වේදනා, සහ නින්ද වධ වේදනා බවට පත් වෙයි. ඇයි ඔබ ඔබේ බඩ මත නිදාගන්න බැහැ? එවැනි ඉරියව්ව අන්තරාය? අපි මේ ප්රශ්නය දැන් සරල තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.

අපි බඩ මත නිදා සිටින විට කුමක් අභ්යන්තර අවයව සිදු

මෙම ඉරියව්ව නිසැකව පහසු, නමුත් අපේ සෞඛ්ය සඳහා ඉතා හොඳ නැත. ඇයි ඔබ ඔබේ බඩ මත නිදාගන්න බැහැ? එය දිගු ප්රශ්නය වී ඇත, වෛද්යවරුන් පවසයි. ඔවුන් මේ අවස්ථාවේ දී අපගේ හිස පසෙකට හැරී ලෙස මෙම තත්ත්වය තුළ නිදා සිටියදී, එහි කොඳු ඇට පෙළ ප්රදේශයේ ධමනි සම්පීඩන බව ඔවුහු තර්ක කරති. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස, මෙම යාත්රා මොළයේ ලේ ලැබී නැත. නම්, කෙසේ වෙතත්, මෙම සිද්ධිය සම්බන්ධයෙන් පුද්ගලයෙකු රුධිර නාලවල හා ධමනි සිට අනෙක් පැත්තේ, දුක් වේදනාවන් "ලකුණු" කොලෙස්ටරෝල් සමරු තිළිණ, පොදුවේ අළු සෛල ඔක්සිජන් නොමැතිව සිටීමට අවදානමක් ඔවුන් තුල වේ. මෙම ඉතා භයානක බව පැහැදිලි ය. ඔබ මෙම රෝගය වැලඳී නොවන බව පවසනවා නම්, වෛද්යවරුන් සිය තර්කය - ඔබ වයස ලබා ගැනීම, සහ "දිස්වේ" ආකාරය උගුරේ නොදන්නා පවතී වරක්. ඒ නිසා, මෙම ස්ථාවරය සඳහා අප අපවම පුරුදු නො එසේ ලිහා නැහැ කියලා. මෙන්න ඔහුගේ බඩ මත නිදා ගැනීමට තහනම් ඇයි ප්රධාන හේතු වේ.

මීට අමතරව, ඔබ මෙම තත්ත්වය තුළ නිදා සිටියදී, පපුව සම්පීඩිත ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස - හුස්ම නොමග ගිය සහ කඩා බිඳ දමයි. මිනිසා සම්පූර්ණ ඔක්සිජන් සමග ඔබේ සිරුර saturate නොහැකි, සහ ඒ උදෑසන වෙහෙසකර හා හොඳින් විවේක ගන්වා නොමැති දැනෙනවා. දුෂ්කර එවැනි නින්ද පසු දුෂකරතාවයෙන්.

ඔහු එවැනි ඉරියව්වෙන් උදරය දුක් විඳිනවා. එය පිහිටා ඇති ආයතන, නිසි සම්පූර්ණයෙන්ම එහි කාර්යයන් ඉටු කිරීමට නොහැකි වේ. Sexologists, උදාහරණයක් ලෙස, යුවල එක් එවැනි තනතුරක් වඩාත් කැමති නම්, ඉතා කිට්ටු ක්ෂේත්රය තුළ ගැටලු ඇති විය හැකි බව සඳහන් කරයි. ඔබ මගේ බඩ මත නින්ද යන්නේ නැහැ ඒකයි.

පුද්ගලයා එවැනි ඉරියව්ව පෙනුම පිලිබිඹු වන ආකාරයට

අපි මගේ බඩ මත නින්ද යන්නේ නැහැ ඇයි අපේ මුහුණ පැහැදිලිව අපට පෙන්වනවා. කුමක්ද එය පැහැදිලිව සම ලෙස දැකිය හැක, ශරීරයට සිදු වේ. උදෑසන අප සියලු දැඩි ලෙස තොල් හා නළල කැමතිද, සහ රොබෝ යන දැක්ම සමග යන්න, ඇඳුම් ගුණයකින් අවදි, "රැළි ගැසෙන" පිළිගත හැකි නොවේ. එකම දෙයක් අපගේ ශරීර සමඟ සිදු - ඔවුන් සියලු ටිකක් "බිමට සමතලා" හා අනාගත සෞඛ්ය ගැටළු ගෙන ඇත.

එසේම, වසර කිහිපය තුළ එය මේ රැලි ඉස්මතු, විශේෂයෙන්ම nasolabial ප්රදේශයේ තර්ජනය මතු කරයි. මීට අමතරව, මෙම ඉරියව්ව කාන්තාවන්, ඉහළ පපුව හා අවි ආයුධ දී වයස්ගත ලකුණු පෙනෙන්නට ඇති, ඉතා දුෂ්කර බව මෙනෙහි කරන්න. ආදරවන්තයන්ගේ උදෑසන සිය පස්වෙනි හා බොහෝ විට ඉදිමුණු මුහුණ මත නිදාගන්න. ඔවුන් හේතුව සොයන, නමුත් එය රාත්රියේ ශරීරයේ තත්වය තුල මුළු දෙයක් හැරෙනවා. අමතර රැළි ඇති කිරීම සඳහා, නින්ද තුළ මෙම මළ සිරුර තත්ත්වය අතහැර යුතුය. කාන්තාවන් සඳහා ඒ සියල්ල යහපත් ක්රම හා ක්රම හැකි තාක් කල්, ඒ සඳහා ලෙස සුන්දරත්වය හා තරුනයන් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.

ගර්භනී සමයේ ඔබේ බඩ මත නිදි

බොහෝ ගැබිනි මවුවරුන්ට ඔබ ඔබේ ප්රියතම වටලමින් සිට ඔබ ලිහා ඇති තැන අප්රසන්න තත්වයන් තුළ තමන් සොයා ගන්න. හා සත්තකින් ම එසේ ය. ඔහුගේ බඩ මත නින්ද අභ්යන්තර අවයව ක සම්පීඩන තිබේ නම්, එසේ නම් ඒ කොල්ලට සඳහා ගිණුම් දෙය ගැන සිතා බලන්න. ගැබ් පළමු ගර්භනී කාලයේ දී, උදරය තවමත් කිසිදු හව්හරනක් bulges වන අතර, පළතුරු pelvis එය ආරක්ෂා කර ඇත. අනාගතයේ දී, කුස වර්ධනය, සහ එය යන්න පවා භයානකයි කළ නො හැකි දෙයක් නොවේ. දරුවා දුක් විය හැක, ඔහු දුරටත් විමසිය වර්ධනය වීමේ දැඩි අවස්ථාවක් බලය රැක ගැනීමට සමත් විය. පසු, ඔබ පමණක් නොව priplyusnete ඔවුන්ගේ අභ්යන්තර අවයව, පමණක් නොව, ඔහුගේ. මෙම පිළිගත නොහැකි ය.

ප්රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ, සෑම ගර්භනී කාන්තාවක් සඳහා විස්තර කියන්න ඇයි ඔබේ බඩ මත නින්ද යන්නේ නැහැ මේ ඇඟවුම් දේ වේ. සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, අනාගත මව ප්රියතම වටලමින් මවාගත හැකි ආකාරය උගන්වයි. ටික අඩු වශයෙන්. එය වඩාත් ගැඹුරු දර්ශනයක් - එය එසේ කළ නොහැකි දේ මින් අවධානය ෙයොමු කරනු ලැෙබ්. ඇය දැඩි ලෙස "නැත" කියන නම්, ආශාව ම අතුරුදහන් වනු ඇත, ගැබිනි මවට පහසුවෙන් ප්රතිසංස්කරණය හා නින්දේ දී වෙනත් තනතුරුවල සහනයක්.

ඇයි ඔබේ බඩ මත නිදි ඉස්ලාම් සහ යුදෙව් ආගම තුළ තහනම්

මෙම ඉරියව්ව දැඩි මුස්ලිම් ජනතාව අතර පීඩා කරන බව හැරෙනවා. ඉස්ලාම් නියෝජිතයන් අල්ලාහ් තමා හා සමාන ඉරියව්වකින් දුක් නැත බව අප විශ්වාස කරනවා. හේතුව හුදෙක් විස්තර කර ඇත: විට පුද්ගලයෙකු පිරිහිමට පත් ඔහුගේ ආමාශය, විශේෂයෙන්ම මිනිසා, ඔහුගේ ලිංගික අවයව වල හැඩය නිර්ලජ්ජිත ගත මත. කාන්තාවන් උනන්දුවක් නැත වුවද, ඔවුන් තවමත් මෙම තත්ත්වය තුළ බොරු කියන්නේ නැහැ. සහකාරිය සහාය පමණ මුස්ලිම් කාන්තාවන්, ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිටපත් නිහතමානීව පවා එවැනි සුළු සුළු දේවල් ගැන.

මෙම නීතිය නිරීක්ෂණය, සහ අනෙකුත් ආගමික නියෝජිතයන් ඇත - යුදෙව් ආගම. අපි Hasidim ගැන කතා කරනවා. ඔවුන් ඔබ මේ තත්ත්වය නින්දට නම්, ඔවුන් රාත්රියේ මහෝත්තමයාණන්ගේ පණිවිඩකරුවෙකු පැමිණ, පසුව දඬුවම් මග හැරිය නොහැකිය ඇති බව විශ්වාස කරනවා. ඕනෑම ආගමක් එහි ම, හක්ගෙඩි ඇත, නමුත්, උදාහරණයක් ලෙස, එම මුස්ලිම් ඔවුන්ගෙන් බොහෝ මිනිස් සිරුරට සම්බන්ධ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔවුන් ද අත හැර ප්රති කරන්න එපා, ඇය අපවිත්ර සලකා වෙනවා. පුද්ගලයෙකු දෝෂයක් තවත් පාපොච්චාරණය කරන්නේ නම්, ඒ ඒ ඉස්ලාම් නියෝජිත නින්දාවට පත් කරනු ලබන අතර එවැනි වරද කමා නොකරන සේක කරන්න. මීට අමතරව, ඔවුන් ඔබේ වම් අතින් කෑම කන්න එපා. සාතන් එසේ පමණක් කරමින් බව විශ්වාස කෙරේ.

කිහිප දෙනකුගේ ඔබගේ බඩ මත නිදා

එය සමහර අවස්ථාවල දී, මෙම ඉරියව්ව ශරීරය මත ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කොට ඇත, හැරෙනවා. උදාහරණයක් ලෙස, වකුගඩු රෝග ඇති අය, ඔබ ඔබ ම පමණක් සහනයක්. ඇත්තෙන්ම, අපි ඔහුගේ බඩ මත බොරු විට, මෙම අවයව මත පීඩනය අතුරුදහන්. ඔවුන් වැඩ කිරීමට පහසු සහ පිරිසිදු වේ.

ද බඩේ කැක්කුම ඇති අය සඳහා එවැනි ඉරියව්ව ප්රයෝජනවත්, හෝ ආහාර ගැනීමෙන් ගැටළු ඇත. ඇත්තේ එක "නමුත්" - දරාගත නොහැකි නිසා ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු වහාම නිදාගන්න. මේ අවස්ථාවේ දී, එය අසහනය ගෙන ඇත. හා ශරීරයේ මෙම ආස්ථානය විශාලතම වාසිය - එය සැනසීමක්. සියලු පසු, බඩ මත, බොහෝ මිනිසුන් නිදා ඉක්මනින් වැටෙනු සහ ප්රසන්න සිහින බලන්න.

ඔබගේ බඩ මත නිදාගන්න හඹා පිටුපස හෝ උරහිස් අපහසුතාවයට ලක් කරවන තත්ත්වයකට පරිගණක වාඩි පසු ඔවුහු වෙහෙසට පත්ව විට ප්රයෝජනවත් වේ. බව ය - ටිකක් බොරුවක්, සහ මුළු රෑ නිදා ගන්නේ නැහැ. ඒ නිසා ඔබ ශරීරය මේ ප්රදේශ වලින් බර ඉවත් කරන්න, එය මෙම ඉරියව්ව සිට අපේක්ෂිත තෘප්තිය ලිහිල් හා ලබා ගැනීමට පහසු වේ. හා, සමහර විට, රාත්රී තම බඩ මත නිදාගන්න කැමති වුණේ නැහැ.

ඔබ සහ ඔබේ ප්රියතම "නිදිමත" මවාපෑම

එය මනෝ අදහසක් ඔහුගේ බඩ මත නිදා ගැනීමට හානිකර වන්නේ ඇයි? එය මානව චරිතය ලෙස පිළිගනු ලබන්නේ; යන්න එතුමා සඳහන් කරන්ෙනහිද? ඔව්, එය අභ්යන්තර ලෝකය පිළිබඳ යම් බලපෑමක් ඇති කොට ඇත. මනෝ එවැනි අය ඉතා සරල හා පබළු සෑම තැනකම සෑම දෙයක්ම බව ඇති බව මා කියන. ඔවුන් ප්රමාද නොඉවසන බව සහ අකල් නැහැ. පැවරුම් කාලය අවසන් විය යුතුය, සෑම රැස්වීම - වේලාව මත, ද අවට නිවැරදි වීමට හා තදින්ම උපදෙස් පිළිපදින්න ආරම්භ කරන්න. පූර්ණ කැපවීම - එම නිසා මගේ බඩ මත නිදා ගැනීමට කැමති අය අභ්යන්තර ලෝකය හඳුනා ගත හැක. මීට අමතරව, ඔවුන් සමීප මිතුරන් හා සගයින්ට අවශ්ය වේ. මෙම ඉරියව්ව ලොල් දුටු අහිමි කර නො වත් එක් සුළු දෙයක්. ඔවුන් ඉතා දරුනු හා වඩා ප්රායෝගික, ඉලක්කය-අභිමුඛ සහ invulnerable වේ.

ඔබ ඉල්ලා සිටින්නේ නම් ඇයි ඔබ ඔබේ බඩ මත නින්ද යන්නේ නැහැ, මේ මිනිස්සු නිසා - උපත නායකයන් කරන්නේ? එය පමණක් නොව අවවාදය සමග, හැකි ය. බව හාස්ය පිළිබඳ හැඟීමක් නම්, වේ. නමුත් බරපතල ලෙස, එය ශරීරයේ එවැනි තනතුරු අයුතු ලෙස පාවිච්චි නොකළ වඩා හොඳ වන අතර, එසේ නම් ඔබ ජීවිතයේ නායක ඉතිරි අතර, සෞඛ්ය පවත්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත.