ක්රියාකාරී ආහාර - විකල්ප ඖෂධ හා නරක

එය අපේ සෞඛ්ය අපි කන දේ මත රඳා පවතින බව රහසක් නොවේ. රුසියාව තුළ මරණ 60% ක්, මොස්කව් පුතුගේ Sharafetdinova ප්රධාන dietician අනුව බලය ස්වභාවය මත පදනම්ව, රෝග සංවර්ධනය සමග සංෙයෝජිත ෙකෙර් - මෙය හෘද රෝග . පිළිකා රෝග, දියවැඩියාව, ආදිය ද මෙම සංඛ්යාවට යුරෝපයේ වඩා සැලකිය යුතු ඉහළ අගයකි.

පමණක් නොව හොඳ පෝෂණ බොහෝ විට බොහෝ ප්රශ්න මතු කරයි වන ගමන් ඉක්මන් සුලූ කෑමක් නිසා නිෂ්පාදන ද ගුණාත්මකභාවය, ප්රතිස්ථාපනය වී ඇති බවයි. ඇතැම් කියාවලි භාවිතා ප්රයෝජන ගුණ බොහෝ "මඟ" අහිමි, හඳුනා ගත නොහැකි තරමට වෙනස් විය හැක විට එම කිරි. රසකාරක නියෝජිතයන්, පාට නියෝජිතයන්, ඝනකම්, ස්ටැබිලයිසර් මත්තෙහි ද එසේ - ප්ලස්, නිෂ්පාදකයන් සන්නද්ධ කෘතිම රසකාරක සමස්ත යුද හමුදා වේ.

පොදුවේ ගත් කල, මෙම තත්ත්වය ආණ්ඩුව පවා ඇගේ අත් පැමිණ ඇති බව ඒ නිසා දුක් වේ. 2012 ජුලි මාසයේ දී, අගමැති දිමිත්රි මෙඩ්විඩෙව් අත්සන් ක්රියා සැලසුම් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ප්රතිපත්තිය ක්ෂේත්රයේ රාජ්ය සංවර්ධනය සඳහා. නිර්මාණය කිරීම, නිෂ්පාදනය කිරීම, මහා මහජන අධ්යාපනය - විශේෂ අවධානය ක්රියාකාරී නිෂ්පාදන ලබා දීමට තීරණය කර ඇත.

ක්රියාකාරී ආහාර - ඒ මොකක්ද.

ක්රියාකාරී ආහාර අදහස ජපානයේ උපත - මෙම XX සියවසේ 80 දී අදාළ නීතිය එහි සම්මත කර ගන්නා ලදී. මෙම නීතියට අනුව ශරීරයේ ඇතැම් ක්රියා නඩත්තු කිරීම සඳහා වගකිව යුතු නිෂ්පාදන කණ්ඩායමක් සංවර්ධනය කර ඇති - ආදිය ආහාර ජීර්ණ, හෘද, ස්නායු, ප්රතිශක්තීකරණ, එම වයස අවුරුදු සහ සමාජ කාර්ය සාධනය සැලකිල්ලට ගන්නා ලදී: .. පාසල් සිසු සිසුවියන්, ගර්භනී කාන්තාවන්, වැඩිහිටියන් විවිධ අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලය: සඳහා 2012 දී බ්ලූම්බර්ග් ජාත්යන්තර ආයතනය අනුව සෞඛ්ය ජනගහනයෙන්, ජපානය ප්රමුඛ රටවල් පහ අතර ය. රුසියාව (විය හැකි 145 න්) 97 වැනි ස්ථානයක් අත්පත් කරගෙන ඇති අතර, ඉරාකය සමග උරෙනුර ගැටී. ජපානයේ ආයු අපේක්ෂාව පාහේ විසිපස් වන අතර, ඔහු නිසා කුප්රකට විනාශකාරී භූමිකම්පාවක් හා සුනාමියක් කිරීමට, 2011 දී පමණක් සිය හොංකොං අහිමි, ප්රථම ස්ථානය අල්ලා ගෙන සිටිති.

ක්රියාකාරී ආහාර - මෙම විදේශීය දෙයක් නොවේ. ඔවුන්ගෙන් සමහර අපි හොඳින් දෛනික පදනම මත ඔහුගේ ලියන මේසය මත දැක ගත හැක: එය පාන් විය හැක, නමුත් කිසිදු හෝඩුවාවක් මූලද්රව්ය හෝ විශේෂ තාක්ෂණය පුලුස්සන ලද පූර්ණ ධාන්ය එකතු සමඟ, එය අයඩීන් එකතු සමඟ ලුණු විය හැක; එය bifidobacteria හෝ lactobacilli සමග කිරි නිෂ්පාදන විය හැක. ප්රධාන කොන්දේසි එක් ක්රියාකාරී නිෂ්පාදන සඳහා ඉල්ලුම් - එය දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතු අවස්ථාවක් වන අතර, ප්රසන්න රස සතුව. ක්රියාකාරී ආහාර ශක්තිය පෙන්වීමට සහ ආරක්ෂාව සායනික නඩු විභාග විසින් තහවුරු කර ඇත.

ක්රියාකාරී ආහාර තවත් ප්රවර්ගය එවැනි ඖෂධ සාරය, පළතුරු, බෙරි වර්ග, එළවළු, මී පැණි නිෂ්පාදන ලෙස "ස්වභාවය බලය" භාවිතා කරන නවීන විද්යාඥයන්, විශේෂ සංවර්ධන වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ජෙලි, රසකැවිලි හා චොකලට් "සෞඛ්ය සඳහා අමතා," සහ fitomiksy FitoGuru වැනි එවන් දේශීය නිෂ්පාදන.

ඖෂධ එදිරිව ක්රියාකාරී ආහාර සහ අතිෙර්ක ආහාර.

ජීවවිද්යාවත්මකව ක්රියාකාරී ආකලන (BAA) ආහාර ගැනීමට - ආහාර හෝ ආහාර වර්ගයක් හඳුන්වා දීමත් සමඟ සෘජු පිළිගැනීමේ සඳහා අදහස් ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය සංයුතිය.

මෙම අර්ථ දැක්වීම සිට, BAA දැක ගත හැකි වන පරිදි - බව සාමාන්ය නිෂ්පාදන ක්රියාකාරිත්වය කරන දේ, මෙය, එනම්, අත්යවශ්ය ශරීරය ද්රව්ය ගණනාවක් "කවාකාර" ... සමබර ආහාර වේලක් ක්රියාකාරී ආහාර අතිෙර්ක භාවිතය සඳහා අවශ්ය ඉවත්වේ.

ඖෂධ සඳහා පරිදි, ඔවුන් සඳහා අවශ්ය සෘජුවම සෞඛ්යය තත්ත්වය සම්බන්ධය. ඔබ ලෙඩ නැති නම්, ඒ මන්ද? බෙහෙත් ගත? ක්රියාකාරී ආහාර ලෝකයේ නිෂ්පාදනය හා පරිභෝජනය ඉදිරිපත් අඩු වෙළුම් වෙළෙඳපොළ 30% ක් පමණ වන සියයට ... සහ ඖෂධ සමාන වනු ඇත විශේෂඥයන් ඉදිරි වසර 15 අනාවැකි පළ කරනවා. ප්රසන්න අපේක්ෂාව. එය අපේ රටේ ... තරමක් අපැහැදිලි බව කණගාටුදායකය.