පිට වන meatless රොටියක් ආහාර පිසීමට ආකාරය

මෙම පිට රොටි පිරවුම, ඔබ ශීතකරණය හෝ අත යටතේ සොයා ගත හැකි සෑම දෙයක්ම ඔතා ගත හැක. meatless පිට පාන් පවා හුදෙක් yum ආකාරයෙන් සකස් කළ හැක.

මෙම වට්ටෝරුව එය ම පාහේ මිල කළ නොහැකි කරමින්, ඉතා සරල සහ නිසැකවම නෑ ශ්රම වේ.

Meatless පිට පාන් ගෙඩියක හතු සමග

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

- පත්ර දෙකක් Lavash;

- ග්රෑම් හතු 600-700 පමණ;

- එක විශාල ලූනු,

- විශාල කැරට් දෙකකට

- චීස් ග්රෑම් 250 ක් පමණ.

ගබඩාවල නිෂ්පාදන හා meatless ආහාර පිසීමට ආරම්භ හතු සමග පිට පාන් ගෙඩියක.
හතු සමඟ හොඳින් සෝදා, ඒවා පිරිසිදු සිහින් ව තැකීමක්. එකම ය ලූනු සමග. කැරට් පිරිසිදු හා කෝණයන් මත රබර්. පිසූ රාජ්ය තෙක් හතු, කැරට් හා ළූණු සඳහා කබලෙන් ලිපට ෆ්රයි දී. ලුණු සහ ගම්මිරිස් රස එකතු වේ.

චීස් දැලක.

කොළ පිට ගෙන තට්ටුවක් උඩ ගාන ලද චීස්, චීස් එය පැතිර "zazharki". එම lavash දෙවන පත්රය සමග සිදු කෙරේ.

අපි ආලේප ෙබ්කිං තැටි මත නල හා පැතිරීම බවට පත්රය දෙකම අක්රිය කරන්න.
පිළිස්සීම සඳහා උඳුන තුල pitas විනාඩි ගැන දස පහළොව දක්වා.

සහල් සහ හුරුල්ලා සමග පිට පාන් Meatless රොටියක්

අමුද්රව්ය:

- සහල් කෝප්පයක් අර්ධ (ඊට වඩා චක්රලේඛය - වේගයෙන් දැවෙමින් සිටිනා);

- එක් කැරට්,

- parsley හා ඩිල්,

- පින්ලන්ත;

- එළවළු තෙල්,

- විනාකිරි.

අප සහල් සහ හුරුල්ලා සමග පිට පාන් meatless රොටියක් ආහාර පිසීමට පටන් ගනියි. පළමුව ඔබ රාජ්ය සහල් කැඳ උයා ගැනීමට අවශ්ය වේ. සහල් සමහර කැරට් (පෙර-බදින ලද) එක් කරන්න. එය කැඩුණු parsley හා ඩිල් එවිට අනුයුක්ත (දැන් සිසිල්).

හුරුල්ලා භාවිතෙය්දී හා ඇටකටු සහ විනාකිරි (පැයකට පමණ) සමග එළවළු තෙල් පොඟවා. හුරුල්ලා promarinuetsya පසු, ඔබ දිගු ඉරි (සාමාන්යයෙන් කෑමට සේවය කරනු ලෙස) කපා ගැනීමට අවශ්ය වේ.

විශාල ලූනු රන්වන් දුඹුරු තෙක් අර්ධ මුදු හා ෆ්රයි කපා.
lavash ක පත්රය ගන්න අපේ හොඳ බත් පාප්ප අනුබල දුන් හ, ෆ්රයිඩ් ලූනු සහ හුරුල්ලා තැබීමට තවත් කොළ පිට, උඩ ව්යාප්ත විය.
එසේ නම් අප ශීතකරණයක් (පැයකට පමණ) හි තීරු හෝ ප්ලාස්ටික් එතුම හා සඟවන්න ඔතා, රෝල් කරන්න. සෝස් සේවය කරති.

ඔබට අවශ්ය නම් පිට පාන් ඔබගේ රෝල් විශේෂයෙන් මෘදු විය, පසුව පහත දැක්වෙන වට්ටෝරුව අනිවාර්යයෙන්ම ඔබට සුදුසු වේ.

ටූනා සමග රෝල් පිට

අවශ්ය අමුද්රව්ය:

- හතර කොළ තුනී Lavash;

- දෙසිය ග්රෑම් ටූනා (ටින්) ;

- හතර බිත්තර;

- එක් ලූනු (රතු);

- ඩිල් රෑනක්,

- හරිත ලූනු,

- parsley;

- මෙයෝෙන්ස් දෙසිය ග්රෑම්

- ලුණු;

- කුළු බඩු (විකල්ප).

බිත්තර උනු. දී දෙබල් සමග ටූනා මෑෂ් හොඳින්. මෙම ලූනු පිරිසිදු හා melenko කපා. බිත්තර සහ හරිත දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි කිරීමට අවශ්ය වේ.

Lavash පත්රය රැගෙන මෙයෝෙන්ස් lubricates. මත ටූනා වල පෙති තබා lavash තවත් පත්රය සමග ආවරණය කරයි. මෙයෝෙන්ස් සහ ඔහුගේ බිත්තර දමා සමග ග්රීස් දෙවන තට්ටුව. නැවත පිට රොටි සමග ආවරණය කරයි. මෙයෝෙන්ස් සහ කොළ ලූනු සමග තෙවැනි ආවරණය හා පැතිරීම. lavash සිව්වන පත්රය සමග ආවරණය කරයි.

සියලු තහඩු තදින් රෝල් දී පෙරළා සහ අමතර කොටස් දෙකක්, එතුම කපා ඇත චිත්රපටය (ෙබ්කිං). පැය දෙකක් පමණ ශීතකරණයේ රෝල් සැඟවී. එසේම, ටූනා වෙනුවට තම්බා කුකුළු මස් ලබා ගත හැක.

අපි සරල සහ පහසු වට්ටෝරුව රෝල් සූදානම් කළ සියලු කෑම සොසේජස් කැමති අය සඳහා.

සොසේජස් සමග lavash සිට රෝල්

ඔබ මේ ද්රව්ය අවශ්ය වනු ඇත:

- හතර කොළ Lavash;

- ග්රෑම් සොසේජස් ක 300-400 ක් පමණ (පිසින ලද);

- චීස් ග්රෑම් 300,

- 300 කැරට් ග්රෑම් (කොරියානු);

- මෙයෝෙන්ස්.

lavash තහඩු තුනක්, අනුබල දුන් හ මෙයෝෙන්ස්. විශාල කෝණයන් හරහා පොඩි කළ පළමු පත්රය සොසේජස් ව්යාප්ත මත. දෙවන පැතිර මත ගාන ලද චීස්. තුන්වන ගිහි කොරියානු කැරට්. Quarto සියලු රැුකවරණය.

අපි රෝල් අපේ තහඩු අක්රිය සහ අපි ගැන ඔතා. පැය කිහිපයක් සඳහා ශීතකරණය තුළ සැඟවී. සේවය කිරීමට පෙර, ඔබ strudel කැබලි කපා අවශ්යයි. ඔබ ද, සලාද කොළ කොළ මත සේවය කළ හැකි ඔලිව් සමග යෙදුවත්.

appetit බොන්!