වම්බටු, තක්කාලි, සහ චීස් සමග සලාද කරන්න

වම්බටු සමග සලාද, සහ තක්කාලි, සහ චීස් පුදුම හිතෙන පහසු සහ සරල සූදානම් අතර, එහි ප්රතිඵලය ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් හා තෘප්තිමත් වේ. එය වට්ටෝරු කිහිපයක් වැනි කෙටි ආහාර ඇත. ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් භාවිතය සම්බන්ධ බදින ලද වම්බටු, අක්මාව - හා අනෙකුත්. තෝරා ගැනීමට ඉදිරිපත් ක්රම කුමන - එය ඔබට වෙලා තියෙන්නේ.

පියවර වට්ටෝරුව සලාද පියවරෙන් පියවර වම්බටු, තක්කාලි සමග සහ Adygei චීස්

ඔබ මෙයෝෙන්ස් සහ අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමග සුපුරුදු සලාද කන හෙම්බත් වී ඇති නම්, ඔබේ මේසය විවිධාංගීකරණයකට ලබා, පහසු නමුත් ඉතා කරන්න රසවත් සුලූ කෑමක් එළවළු සහ ලුණු දැමූ Adygei චීස් සමග.

ද සැලකේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව සාක්ෂාත් සඳහා අපි පහත සඳහන් නිෂ්පාදන අවශ්ය විය හැක:

• නැවුම් තෝරා වම්බටු මධ්ය පරිමාණ - 3 පළාත් සභා,.
• තක්කාලි මිහිරි මස් පිරි - 4 පළාත් සභා.
• චීස් Adyg යම් නිෂ්පාදකයකු - ග්රෑම් 100 ක් පමණ,
• නැවුම් සුදුළූණු කරාබුනැටි - 2 පළාත් සභා, සාමාන්ය.
• සෝයා සෝස් - 2 ක් පමණ විශාල හැඳි (රස එක් කිරීමට);
• භාවිතෙය්දී walnuts (අවශ්ය නම් ඉල්ලුම්) - 30 ග්රෑම්;
• කළු ගම්මිරිස් , බිම, මධ්යම ප්රමාණයේ මුහුදු ලුණු - ඔබේ කැමැත්ත කිරීම;
• පිරිපහදු හා සූරියකාන්ත තෙල් - ඔබේ කැමැත්ත කිරීම;
• හරිත ලූනු (නැවුම් පිහාටු) - කෑම සැරසීම සඳහා භාවිතා.

කෑම වර්ග සඳහා ප්රතිකාර

වම්බටු සමග සලාදයක්, සහ තක්කාලි, සහ චීස් සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න? එහි පළමු පියවර සියලු අමුද්රව්ය සූදානම් කිරීමයි. වම්බටු, කඩදාසි තුවා සෝදා, වියලන ලද සහ පසුව ඉතා විශාල නොවේ කැට වලට කපා. කටුක එළවළු අහිමි කිරීමට, ඔවුන් හොඳින් මුහුදු ලුණු ඉසිය යුතු ය විනාඩි 35-50 සඳහා වැනි ගියා. ඉන් පසුව ඔවුන් තරයේ මිරිකා ඇත තරයේ වියළි.

එය ද වෙනම සේදුම් පිරිසිදු walnut කිරීම අවශ්ය වන අතර සුදුළූණු කරාබුනැටි සමග එය බ්ලෙන්ඩරයක් බවට දිය යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි.

නැවුම් තක්කාලි සම්බන්ධයෙන් නම්, එවිට ඔවුන් සෝදා තීරු කපා ඇත. හරියටම එම මාර්ගය හා කැඩුණු ලුණු Adygei චීස් දී.

කෑම වර්ග සූදානම් කිරීම හා පිහිටුවීමේ ක්රියාවලිය

සැකසූ එළවළු කොටසක් සැර වම්බටු සහ චීස් සමග සලාද රසවත් හැරී, කිරීමට, තෙල් ෆ්රයි කිරීමට වග බලා ගන්න. මේ සඳහා, ඝන-පවුරකින් වට පෑන් භාවිතා කරන්න. එය වම්බටු කුඤ්ඤ පැතිර හා පැය ¼ ක් පමණ මධ්යම තාපය වැඩි ආහාර පිසීමට. ඔවුන් බැවින් වියළී ගියේ නැති බව ඉතින් මේ අවස්ථාවේ දී, එළවළු නිතිපතා, මැදිහත්.

කරවීම පසු, නිෂ්පාදන ලුණු ආනුෂංගික කාරණා හා සෝයා සෝස් එක් කරන ලදී. මෙම වම්බටු හි මෙම කොටසේ මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා තවමත් බැදපු ඇත. මාර්ගය වන විට, ඔබ සෝයා සෝස් රසය කැමති නැහැ නම්, එය භාවිතා කළ නොහැකි වනු ඇත.

ෆ්රයි රන් රාජ්ය තෙක් අමුද්රව්ය, පෑන් තාපය ඉවත් හා සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් කිරීම සඳහා අවසර ඇත.

දැක ගත හැකි වන පරිදි වම්බටු සමග සලාද, සහ තක්කාලි, සහ චීස් පිහිටුවීමට? මෙම ලොකු ගනුදෙනුවක් වන. ostyvshim එළවළු විසින් Adygei චීස් සහ walnuts හා සුදුළූණු මිශ්ර තක්කාලි එක් කරන්න. සියලු නිෂ්පාදන ප්රවේශමෙන්, වළක්වා ගම්මිරිස් සහ කුඩා අයිස් ක්රීම් බඳුන් සේවය කර ඇත.

ක උණුසුම් සලාද කරන්න බැදපු වම්බටු තක්කාලි සහ චීස් සමග

ඔබ උණුසුම් නිරෝගී පුද්ගලයෙකි සලාද කැමති නම්, අපි අවන් ඔවුන් ආහාර පිසීමට ලබා දෙයි. මෙම ක්රියාවලිය ක්රියාත්මක වන ආකාරය, අපි ටිකක් වැඩිදුර විස්තර කරනු ඇත.

ඒ නිසා, වම්බටු, සහ තක්කාලි සමග සලාද කරන්න, සහ චීස් සඳහා, පහත සඳහන් සංරචක වෙන් කල යුතුය:

• මිහිරි සමග මාංසමය තක්කාලි - 4 පළාත් සභා,.
• නැවුම් තෝරා වම්බටු මධ්ය පරිමාණ - 3 පළාත් සභා,.
• වෙහෙස මහන්සි වී චීස් - ග්රෑම් 100 ක් පමණ,
• නැවුම් සුදුළූණු කරාබුනැටි - දෙකක් මැද කෑලි.
• සූරියකාන්ත තෙල් - ඔබේ කැමැත්ත කිරීම;
• කළු බිම ගම්මිරිස්, මුහුදු ලුණු, මධ්යම ප්රමාණයේ - ඔබේ කැමැත්ත කිරීම;
• ලූනු බල්බ - 2 ප්රධානීන්,
• පානීය ජලය - ½ ක කුසලාන.

අමුද්රව්ය සූදානම්

ඔබ වම්බටු, තක්කාලි සහ චීස් සමග සලාද කරන්න පෙර, ඔබ සියලු ආහාර සකස් කිරීමට අවශ්ය වේ. තරයේ සෝදා පළමු එළවළු, මධ්යම ප්රමාණයේ කපා ලුණු රසැති. පැය භාගයකට පසුව එය හොඳින් සංෙයෝග සහ තක්කාලි සැකසීම ආරම්භ කරන්න. Blanch තක්කාලි සහ කැට කපා. ලූනු සඳහා පරිදි, එසේ නම් තක්කාලි වැනි හරියටම එම ආකාරයෙන් එය කපා ඉවත් කරන්න.

කුඩා කෝණයන් අවසානයේ විකල්පව සුදුළූණු කරාබුනැටි හා චීස් සර්ජිකල්.

ආහාර තාප පතිකාර හා එහි පිහිටුවීම

ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසුව ප්රධාන එළවළු (වම්බටු, තක්කාලි, සහ ලූනු) ගැඹුරු සහ හොඳින් කලතා ඔවුන්ගේ පැතිරීම හැඩය. අමුද්රව්ය ද ගම්මිරිස් සහ ලුණු රස රස වේ. ඔවුන්, ටිකක් පානීය ජලය සහ සූරියකාන්ත තෙල් එකතු කරන්න නම් ප්රවේශමෙන් කලවම්. ඒ නිසා මේ එළවළු preheated අවන් වෙත යැවී ය.

රවුම් කේක් සලාද (උෂ්ණත්වය 190 අංශක දී) පැය භාගයක් තුළ විය. මේ අවස්ථාවේ දී, එය ආහාර පහළ පුළුස්සා නැති බව ඒ නිසා නිතිපතා විශාල හැන්දක් බාධා.

එළවළු ටෙන්ඩර් වන අතර දුස්ස්රාවී පල්ප් බවට පරිවර්තනය කළ පසු, ඔවුන් පිටතට ගෙන ගොස් වහාම ගාන ලද සුදුළූණු කරාබුනැටි (ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබ බොහෝ නැවුම් ශාඛමය ද්රව්යද එකතු කල හැක) සමග මිශ්ර. ඊට පසු, තවමත් උණුසුම් කෑම වර්ග තහඩු මත තබා ගාන ලද චීස් සමඟ ඉසිය යුතු ය. උෂ්ණත්වය බලපෑම යටතේ මෙම කිරි නිෂ්පාදන ටිකක් දිය යුතු ය. ඔබ තරයේ මිශ්ර අවශ්ය දෘඪ චීස් පිඟාන කි්රයාත්මක එකතු පසු, සලාද වැඩි ක්රීම් වැනි රස කිරීමට අවශ්ය නම්.

කෙසේ හා කුමන රාත්රී ආහාරය සඳහා උණුසුම් සලාද ගොනු කිරීමට?

සුලූ කෑමක් විවිධාකාර මාර්ග විය හැකි කන්න. කෙනෙකු පාන් පෙත්තක් මත එය හා සැන්ඩ්විච් ලෙස නිෂ්පාදන කන්න, කෙනෙකු අනිත් පළමු හෝ දෙවන පාඨමාලා සමග එක්ව මෙම සලාද භාවිතා කරයි. ඕනෑම අවස්ථාවක, සියලු නිර්දේශ බෙහෙත් වට්ටෝරුව විස්තර නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම රසවත් හා පෝෂ්යදායී සුලූ කෑමක්, ඔබේ පවුලේ ඕනෑම අත්හරින්න වන බවත්, ලබා ගත යුතු වේ.