සලාද "පිරිමි කඳුළු". ශක්තිමත්, ලිංගික වට්ටෝරු

සලාද "පිරිමි ශක්තිමත් ලිංගික සඳහා කෑමක් - එය ලෙස කඳුළු", රසවත්, සරල, පෝෂ්යදායී හා ඉතා රසවත් විය යුතුය. අපි සමහර මහා වට්ටෝරු සහ ආහාර පිසීම ශිල්ප ක්රම ලබා ගත හැක. වඩාත් වැදගත් පාලනය: මෙම කෑමක් දී සෑම විටම මස් සහ අච්චාරු දමන ලද ළූණු විය යුතුය.

සලාද "පිරිමි කඳුළු" - පහසු සහ ඉක්මන් විකල්පය

අපි තම්බා හරක් මස් තුන් සියයක් ග්රෑම්, විශාල ලූනු, තම්බා බිත්තර තුනක්, චීස් එකසිය ග්රෑම්, මෙයෝෙන්ස් ඇසුරුම් අවශ්ය වනු ඇත. සරල ආහාර සකස් කිරීමට ලබා ගැනීම. ලූනු තුනී polukolechek, ලුණු හා ගම්මිරිස් කපා විනාකිරි වත් කළ යුතු ය. එය marinate සඳහා පැය භාගයක් තබන්න කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මස් තීරු කපා. දැන් අපි සලාද කොළ ගොඩනැගීමට ඉදිරියට. පතුලේ ඉදිරිපත් කෙරේ හා ද්රවශීලතාවයේ සිට, සහ මස් මත අච්චාරු දමන ලද ළූණු තද තැන්පත් කර තිබේ. ඊළඟට, මෙයෝෙන්ස් සහ කැඩුණු බිත්තර වියළි ගතිය lubricates. නැවත කබාය මෙයෝෙන්ස් සහ ගාන ලද චීස් coarsely සමග ඉසිය යුතු ය. පිඟාන සැරසීම , තම්බා කැරට් විකල්පයක් සුන්දර මල් කපා, සහ දාර ඩිල් හා parsley පිළිබඳ sprigs මිනිසුන්ට පුළුවන්.

සලාද "පිරිමි කඳුළු": රාත්රී ආහාරය සඳහා වට්ටෝරුව

එය, හරක් මස් වල දෙසිය පනහක් ග්රෑම් උනු සිසිල් හා ධාන්ය හරහා කපා කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබ ද parmesan එකසිය ග්රෑම්, ඊතල හය හරිත ලූනු සහ මෙයෝෙන්ස් ගැනීම අවශ්ය වේ. එම කෑලි සමග චීස් රබර්, මෙන්ම මස් සහ පැළෑටි ඉතා සිහින් ව. සියලු අමුද්රව්ය මෙයෝෙන්ස් මිශ්ර.

සලාද "පිරිමි කඳුළු" නිවාඩු "

එය එක් තම්බා කුකුළු මස් හෝ මස් ඌරු මස් හෝ veal ඇති කෑල්ලක් අවශ්ය ය; දුම් දෙලක්ෂ ග්රෑම් සොසේජස් චීස්, තම්බා බිත්තර තුනක්, ටිකක් විනාකිරි, ලුණු, මෙයෝෙන්ස් සහ සීනි. ලූනු marinate වෙත පිවිසිය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අර්ධ මුදු දෙකක් ලූනු කපා, ටිකක් විනාකිරි වත්, ලුණු සහ සීනි එක් කරන්න. විනාඩි විස්සකට එය මත තබන්න. ඊළඟට, පිඟාන ස්ථර ගොඩගසන්න කිරීමට පටන් ගනියි. පිඟානේ ද පිටපැත්ත පතුලේ පිදුරු මස් විසුරුවා කිරීමට අවශ්ය වන අතර, වඩා - අච්චාරු දමන ලද ළූණු. චීස් තුනක් විශාල සහ ගම්බද ඔවුන්ගේ සලාද "පිරිමි කඳුළු" ආවරණය කරයි. ඉහළ ස්ථරය බිත්තර කඩදාසි ඉරා කළ යුතුය. එය ඉතා, ටෙන්ඩර් රසවත් පෝෂ්යදායී ආහාර වේලක් හැරෙනවා.

නිරෝගී පුද්ගලයෙකි සලාද "පිරිමි කඳුළු"

හරක් මස් කිලෝ ග්රෑම් දෙකක් විශාල ළූණු, තුනක් අර්තාපල් අල, පස් බිත්තර, එක විශාල දෙළුම්, මෙයෝෙන්ස්: මෙම කෑමක් අතර, පහත දැක්වෙන ද්රව්ය සඳහා. සීනි - පළමු ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හා එක් විශාල හැදි තුනක්, ශීත තම්බා වතුර වීදුරුවක් දී marinade කරන්න. සුපුරුදු, බිත්තර, අර්තාපල් හා මස් බඳුනකට. අමුද්රව්ය සිසිල්. ඉතා සුළු අර්ධ මුදු, marinade හා ටිකක් තුවලා ඉසිනු බවට ලූනු සැපයුම අත්හිටුවන. විනාඩි පහළොවක් ඉවතට. ලූනු ඇඹුල් හැරී යුතු නොවේ. දෙළුම් ලෙලි, ප්රවේශමෙන් ධාන්ය, ඉවත් කිරීම හා බිත්ති හා පීල් සිට ඔවුන් නිදහස්. දඩ මත - මස් සිහින් බට, අර්තාපල් දැලක, සහ බිත්තර කපා. දැන් අපි ස්ථර තුළ අමුද්රව්ය දැමීම සඳහා, ආරම්භ කරන්න. පිඟාන ගැඹුරු නොව ඉතා පුළුල් කිරීමට යහපත් වේ. ස්ථර මෙයෝෙන්ස් ගැල්වූ කළ යුතු අතර පහත සඳහන් පිණිස සූදානම්: මස් අර්ධ - ලූනු අච්චාරු දමන ලද - පෙර - බිත්තර - නැවත හිස නමා - මස් දෙවන භාගයේ - දෙළුම් බීජ.

ඔබ පවුලේ රාත්රී ආහාරය සඳහා විශේෂ වට්ටෝරුවකට "පිරිමි කඳුළු" භාවිතා කල හැක (සලාද කොළ ඉතා ඉහළ කැලරි ලබා). එය, බේකන් සියයක් ග්රෑම් පිසූ හැම් හා ඌරු මස් දිව, දුම් කුකුල් පපු ගනු ඇත. මස් වඩා සිහින් පිදුරු ස්වරූපයෙන්, සමාන කෑලි කපා. අනෙකුත් සියලු ම අන්තර්ගත එකම විදිහට කැඩුණු දෙක ගම්මිරිස්, එක් කරන්න. ඒ හා සමානව, හතර තම්බා බිත්තර, Parmesan ක ග්රෑම් එකසිය විශාල ඔලිව් ඇසුරුම්, පිපිඤ්ඤා තුනක් තැකීමක්. අවශ්ය නම්, සලාද, ඔබ කඩදාසි ඉරා චීස්, කොට්ටම්බා ගෙඩි අතලොස්සක් එක් කළ හැකිය. අච්චාරු දමන ලද ළූණු සහ මෙයෝෙන්ස් සියලු අමුද්රව්ය කලවම්.

appetit බොන්!