6 අදහස්: perespevshih කෙසෙල් සිට ආහාර පිසීමට දේ

කෙසෙල් ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි පමණ බොරු හැකි නිෂ්පාදන අතර වේ. ඔවුන් යෝගට් හෝ oatmeal ගැනීමට විශිෂ්ට අමතරව, නමුත් ඔවුන් දුඹුරු ලප ආවරණය වීමට ආරම්භ කරන විට ඒවා සඳහා මුළු ආදරය අතුරුදහන් වුවත්. නමුත් මේ ඔවුන් වහාම ඉවත් කළ යුතු බව ඉන් අදහස් කරන්නේ නැහැ. ඒවා භාවිතා කිරීමට බොහෝ නිර්මාණාත්මක ක්රම ඇත.

කෙසෙල් පාන් හා මෆින්

එය අධික ලෙස ඉදුණු කෙසෙල් පැමිණෙන විට, පාන් සහ මෆින් වට්ටෝරු ඔබගේ ගැලවීම විය හැක. ඔබ කේක් ආහාර පිසීමට කාලය නැහැ තෙක් ශීතකරණයේ කළුපාට කෙසෙල් සඟවන්න. ඔවුන් වඩා තද වර්ණයෙන් දැක්වෙන, තව තවත් සුවඳ හමුවීමක් පාන්.

ස්මූතිස් හා මිල්ක්ෂේක් එහෙම

මෙම කෙසෙල් ද ඉදුණු හා මෘදු වූ විට, ස්මූතිස් හෝ මිල්ක්ෂේක් ඔවුන් එක් කරන්න. ඔවුන් ඉතා සුවඳ හා ඔබේ ප්රියතම බීම හොඳ ක්රීම් වැනි වයනය එකතු කිරීමට හැකි වනු ඇත.

පෑන්කේක්

ඔවුන් සූදානම් කිරීම, හෝ ඒවා තම සාදාගත් අර්තාපල් කිරීමට හා පිටි ගුලිය එකතු කරන අතර කැඩුණු perespevshy කෙසෙල් පෑන්කේක් එක් කරන්න. කෙසෙල් පෑන්කේක් වැඩි ඉස්ම සහිත කිරීමට හා ඔවුන් හා පැණි රස දෙන්න, එසේ ඔබ පවා තට්ටුවක් එකතු කිරීම අවශ්ය වන්නේ නැහැ. කෙසෙල් හා බිත්තර - ද උදෑසන ආහාරය සඳහා ඔබ පෑන්කේක් සංරචක දෙකක් සූදානම් විය හැක.

කුකීස්

ඔබ කෙසෙල් කුකීස් එකතු නම්, එය, වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත, හරිද? සමහර විට, නමුත් එය අනිවාර්යයෙන්ම, ඉතා මෘදු සහ ටෙන්ඩර් රසවත් බවට පත් වෙයි.

oatmeal

, පමණ ඉක්මවා කෙසෙල් ගන්න දී දෙබල් සමග එය සමග අධික, සහ උණුසුම් oatmeal පිළිබඳ පාත්රයට එකතු කරන්න. ඔබ ද ඊටත් වඩා විය රසය කුරුඳු හා කැඩුණු walnuts ආකාරයෙන් එකතු කළ හැක.

අයිස් ක්රීම්

කෙසෙල් පෙති කැටි හා ඉන් පසු ඔවුන්ව බ්ලෙන්ඩරයක් තලා සහ ඔබ ලොව හොඳම අයිස් ක්රීම් නිර්මාංශ ලබා ගන්න. මෙම ශීත කෑලි ද සාම්ප්රදායික අයිස් ක්රීම් සමග මිශ්ර කළ හැක.