Multivarka දී පෝෂනය කතාව ආහාර පිසීමට ආකාරය "පැනසොනික්"?

multivarka දී කතාව "පැනසොනික්" දීර්ඝ කාලයක් සඳහා සූදානම් වේ, නමුත් එය ඉතා රසවත් හා පෝෂණීය හැරෙනවා. අද, අපි මේද සහිත මෙම සරල හා තෘප්තිමත් පළමු ආහාර වේලක් බවට පත් කර ගන්නේ කෙසේද සාකච්ඡා කරනු ඇත ඌරු මස් ඉළ ඇට.

කතාව සහ ආහාර පිසීමට ආකාරය multivarka දී

පළමු පාඨමාලාව සඳහා අවශ්ය සංරචක:

• විශාල නැවුම් කැරට් - 1 PC.
• තෙල් සහිත ඌරු මස් ඉළ ඇට - ග්රෑම් 400,
• බල්බ විශාල ලූනු - 2 පළාත් සභා.
• පානීය ජලය - සුප් හොද්ද (ලීටර් 2.1) සඳහා;
• ඇට අර්ධ - 1 පැත්තකම පූර්ණ වීදුරු;
• බේ කොළ - කිහිපයක් කෑලි (විකල්ප);
• තෙල් පිරිපහදු සූරියකාන්ත - 2 විශාල හැඳි,
• අර්තාපල් බීජ අල කුඩා - 3 පළාත් සභා,.
• මුහුදු ලුණු, රතු allspice, මාර්ග වර්ණනය, වියලන ලද, ඖෂධ පැළෑටි - රස එක් කරන්න.

මස් හා එළවළු අමුද්රව්ය සැකසුම්

multivarka දී කතාව "පැනසොනික්," කවර හෝ රසවත් මස් ලබා ඇත. සූදානම් ඕනෑම මස් භාවිතා කරන්නේ නම්, විශේෂයෙන් සුවඳ කෑමක්, බවට පත් වෙමින් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, අපට පමණක් තෙල් සහිත ඌරු මස් ඉළ ඇට භාවිත කිරීමට තීරණය කර ඇත. ඔවුන් එක්ව වලවල් කොටස් බවට සෝදා කපා ගත යුතු ය. ද රසවත් කතාව කැරට්, අර්තාපල් හා ලූනු: පහත සඳහන් එළවළු අනිවාර්ය භාවිතය සමග සූදානම් multivarka දී. මේ සියලු සංරචක පිරිසිදු හා සිහින් ව තැකීමක් කළ යුතුය.

බෝංචි අමුද්රව්යය සූදානම්

multivarka දී කතාව "පැනසොනික්" සූදානම් කළ හැකි සමස්තයක් බෝංචි නිෂ්පාදනයක් ලෙස, හා පැලී සිට. අපි එය අර්ධ තාපාංක ඇට බොහෝ අඩු කාලයක් ගතවන බැවින්, දෙවන විකල්පය භාවිතා කිරීමට තීරණය කර ඇත. එය මෙම නිෂ්පාදනය සඳහා colander පෙර පුපුරා යාමේ, හොඳ වොෂ් විය යුතු අතර සාමාන්ය පානීය ජලය (ඊට වඩා එක රැයකින්) හි පොඟවා ගැනීම සිදු කරයි යුතු බව සඳහන් කරනු වටී. මෙම ingenuous පටිපාටිය ඇට වී බඳුන, එම නිසා එය උපාංගය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන අතර, මුළුතැන්ගෙයි ආහාර පිසීම ඇත.

කරවීම එළවළු හා මස් නිෂ්පාදනය

multivarka දී කතාව කිරීමට "පැනසොනික්" විශේෂයෙන් සුවඳ හැරී ඇත ඌරු මස් ඉළ ඇට, කල්තියා බදින ලද කැරට් හා ළූණු "වැඩසටහන Bake" භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ අනුව, මෙම සියලු සංරචක සියලු කුසලාන බවට පත් විය යුතුයි කළ, පසුව ඒවායේ රසය තෙල්, ලුණු සහ රතු ගම්මිරිස්. ආහාර පිසීම මතුපිට එහි රන් දුඹුරු සෑදෙන තෙක් විනාඩි 10-13 සඳහා දත්ත අවශ්ය අමුද්රව්ය.

සියලු විශේෂ දී තාප පතිකාර

කෙටි කබලෙන් එළවලු සහ මස් පසු ඔවුන් ඇට භාගයක්, lavrushku එකතු කරන්න, මාර්ග වර්ණනය, වියලන ලද, ඖෂධ පැළෑටි ටිකක් ලුණු වත් විය යුතුය. තවද, අවශ්ය ධාරිතාව පානීය ජල වත් කර පැය 1 දී වැඩසටහන "රිදවීම" ස්ථාපනය කිරීමට. මෙම කාලය අවසන් වූ පසු ඇට සමග සුප් හොද්ද මිශ්ර අවශ්ය, කැඩුණු අර්තාපල් කි්රයාත්මක එකතු stewing (තවත් විනාඩි 60) දිගටම.

රාත්රී ආහාරය සඳහා පළමු කෑමක් සේවය කරන ආකාරය

කතාව පමණක් උණුසුම් රාජ්ය රාත්රී ආහාරය සඳහා සේවය කර ඇත. මෙම පළමු ආහාර වේලක් සඳහා, කැඩුණු නැවුම් parsley, මහදුරු, ලීක්ස්, මෙන්ම ස්වයං කළ තිරිඟු හෝ රයි සව්දිය හා ඝන ක්රීම් ඉදිරිපත් කිරීමට වග බලා ගන්න. appetit බොන්!